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  4. Alkohol: Was schon ein Glas mit Schlaf, Gehirn und Körper macht
Schon ein Glas Alkohol verändert deinen Schlaf, erhöht den Stress
am nächsten Tag und verursacht Zellschäden. Wir erklären, warum es
keine gesundheitlich sichere Menge gibt – und weshalb sich Alkohol
trotzdem zunächst so gut anfühlt.

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„Alkohol: Was schon ein Glas mit Schlaf, Gehirn und Körper macht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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