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  4. MOTIVATION IST NICHT DEIN PROBLEM. Was Verhaltensänderung tatsächlich blockiert
Wasser trinken klingt nach dem langweiligsten Ratschlag der Welt.
Für eine klinische Psychologin ist es der Test, ob überhaupt
etwas anderes funktionieren wird.

Daniel Lustig und Marion Essletzbichler sprechen mit der
klinischen Psychologin Kristin über den Missing Link zwischen
Trainingsplan, Ernährungsplan und dem, was im Alltag tatsächlich
passiert. Warum Verhaltensmuster schwerer umzubauen sind als ein
Trainingsplan, weshalb Kristin bei jedem Klienten zuerst das
Trinkverhalten verändert, was Selbstwirksamkeit damit zu tun hat
und warum Daniel seine Green Weeks auf Instagram wieder
eingestellt hat.

Eine Folge für alle, die schon oft angefangen haben und nie
drangeblieben sind.

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️ Instagram: @funnydancoaching und @klartext.essen

️ Leistungsdiagnostik und Coaching: funnydancoaching.at

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„MOTIVATION IST NICHT DEIN PROBLEM. Was Verhaltensänderung tatsächlich blockiert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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