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#6 Vermisst du die Person oder brauchst du sie?

#6 Vermisst du die Person oder brauchst du sie?

selbstverliebt vor 3 Wochen

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38:29

Wann wird aus Nähe eigentlich emotionale Abhängigkeit? Und woran
merkt man überhaupt, dass man gerade wieder anfängt sich selbst
in einer anderen Person zu verlieren? Ich spreche in dieser Folge
drüber, warum emotionale Abhängigkeit oft viel subtiler beginnt
als wir denken. Wenn unsere Stimmung plötzlich davon abhängt, ob
jemand schreibt. Wenn wir anfangen, auf Nachrichten zu warten,
jedes Verhalten zu analysieren oder unsere eigenen Bedürfnisse
immer weiter nach hinten zu schieben. Vor allem geht es darum,
wie wichtig es ist die eigenen Warnzeichen überhaupt erstmal zu
sehen. Denn erst wenn man merkt, dass man wieder in emotionale
Abhängigkeit rutscht, kann man anfangen bewusst gegenzusteuern,
bevor sich plötzlich wieder alles nur noch um diese eine Person
dreht.