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  4. Entscheidungsnavigator: #094 - Der Raum zwischen Reiz und Reaktion. Was uns wirklich frei macht
Jemand sagt etwas, das dich trifft. Dein Puls steigt, die passende
scharfe Antwort liegt schon auf der Zunge. Und dann eine winzige
Pause. Ein Moment, in dem du entscheidest, ob du sie aussprichst
oder nicht. Dieser Moment ist der wichtigste dieser ganzen Folge.
In Teil 1 habe ich dich mit einer offenen Frage zurückgelassen.
Wenn so vieles in uns vorgeprägt ist, wenn die Entscheidung oft
schon gefallen ist, bevor wir sie bewusst treffen: wo bleibt dann
unsere Freiheit? Heute gebe ich dir meine Antwort. Sie widerlegt
die Wissenschaft nicht. Sie verschiebt die Frage. Die Antwort kommt
von einem Mann, der allen Grund gehabt hätte, nicht mehr an
Freiheit zu glauben. Viktor Frankl, Wiener Psychiater und
Neurologe, hat mehrere Konzentrationslager überlebt und dort seine
Frau, seine Eltern und seinen Bruder verloren. Ausgerechnet er hat
beschrieben, dass selbst unter diesen Bedingungen eine letzte
Freiheit blieb: die Freiheit, wie man innerlich auf das antwortet,
was einem widerfährt. Er nannte es die Trotzmacht des Geistes.
Daraus wird ein Prinzip, das erstaunlich einfach und erstaunlich
kraftvoll ist. Zwischen dem Reiz und deiner Reaktion liegt ein
Raum, und in diesem Raum liegt deine Freiheit. Ich sage in der
Folge auch offen, dass ich diesen genauen Satz in Frankls Werken so
nicht gefunden habe. Er wurde ihm später zugeschrieben. Der Gedanke
aber trifft den Kern dessen, wofür dieser Mann mit seinem ganzen
Leben eingestanden ist. Die Philosophie hat für diese Denkbewegung
einen eigenen Namen: Kompatibilismus. Daniel Dennett hat es
prägnant beschrieben. Freiheit heisst nicht, dass eine Entscheidung
ohne Ursache aus dem Nichts entsteht, das wäre reiner Zufall.
Freiheit ist die Fähigkeit, zwischen Möglichkeiten abzuwägen,
Gründe zu erkennen und auf Basis dieser Gründe zu handeln. Deine
Entscheidungen dürfen Ursachen haben. Es sind deine Ursachen. Je
bewusster du mit ihnen umgehst, desto freier bist du. Damit wird
Freiheit von einem Zustand zu einer Fähigkeit. Keine Frage von ja
oder nein, sondern eine Frage von wie viel. Und den Anteil kannst
du selbst vergrössern. Praktisch geht es dann um den Unterschied
zwischen einer Reaktion und einer Antwort, um Daniel Kahnemans
System 1 und System 2, und um den Schritt „Anhalten und Raum
schaffen" aus dem Navigo-Framework. Dazu der Haken, der es im
Alltag schwer macht: dieser Raum schrumpft ausgerechnet dann, wenn
du ihn am meisten brauchst. Unter Druck fällst du zurück in die
schnelle Musterabarbeitung. Deshalb ist die eigentliche Übung,
gerade dort einen Atemzug Raum zu schaffen. ERSTGESPRÄCH BUCHEN:
https://entscheidungsnavigator.com/kontakt/ ️ NEWSLETTER:
https://entscheidungsnavigator.com/newsletter/ Am Ende kehren wir
zum Kind im Auto zurück. Vielleicht lenkst du nicht das ganze Auto.
Aber ob du wach aus dem Fenster schaust, liegt bei dir. Und das
Kind bleibt nicht klein. Es rutscht nach vorne, und aus dem
Spielzeuglenkrad wird irgendwann ein richtiges. Mein Vorschlag für
die nächsten Tage: Achte auf diesen Moment kurz bevor du reagierst.
Und schau, ob du ihn ein kleines bisschen grösser machen kannst,
als du es gewohnt bist. ️ ZUM PODCAST:
https://entscheidungsnavigator.com/podcast/ BUCH „Neue Wege der
Führung": https://www.amazon.de/dp/1960004956/ Kapitel: 00:00 Die
winzige Pause, bevor du antwortest 00:53 Was in Teil 1 offen
geblieben ist 02:11 Viktor Frankl und die letzte Freiheit 03:19 Die
Trotzmacht des Geistes 04:16 Der Satz, der ihm zugeschrieben wird
05:13 Kompatibilismus: Freiheit und Determinismus schliessen sich
nicht aus 06:41 Zwei Menschen, dasselbe Angebot, ein Unterschied
08:17 Reaktion oder Antwort: der praktische Unterschied 10:43 Warum
der Raum unter Druck schrumpft 12:05 Zurück zum Kind im Auto, das
nicht klein bleibt LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ckoudela/
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Instagram: https://www.instagram.com/entscheidungsnavigator/
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„Entscheidungsnavigator: #094 - Der Raum zwischen Reiz und Reaktion. Was uns wirklich frei macht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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