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Befreite Lust - das Buffet der Sinne

Befreite Lust - das Buffet der Sinne

Lieblingsplatzerl Lebensmitte vor 2 Wochen

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51:33

In dieser Folge wird’s persönlich, sinnlich und ein bisschen
überraschend.

Wir haben mit Julia Sparmann über ihr Buch Befreite Lust – Ein
Übungsbuch gesprochen. Julia zeigt uns, wie wir wieder mehr
Verbindung zu unserem Körper, unseren Bedürfnissen und unserer
Lust bekommen können.

Eine besonders spannende Übung, die sie mit uns teilt, ist das
„Buffet der Sinne“. Dabei geht es darum, innezuhalten, sich
hineinzuspüren und herauszufinden: Was möchte ich eigentlich
wirklich? Was tut mir gut? Und was fühlt sich für mich richtig
an?

Aber natürlich wäre es nicht das Lieblingsplatzerl, wenn wir
nicht auch ein bisschen abschweifen würden.

Schon im Intro erzählt Verena von ihrer mega Idee, wie sie
künftig abnehmen möchte – und gesteht ganz nebenbei, dass sie
ihren Urlaub auf einem FKK-Campingplatz verbracht hat.

Und ganz zum Schluss gibt’s von Pat noch einen kleinen Einblick
in ihren Segelurlaub. ️

Also: Reinhören, wohlfühlen und vielleicht selbst einmal am
Buffet der Sinne zugreifen. ️

Wir freuen uns auf euch!

Eure Verena & Pat vom Lieblingsplatzerl Lebensmitte

Julia könnt ihr am Besten über ihre Mailadresse erreichen:
info@Juliasparmann.de

Julia hat euch auch noch ein paar Tipps für Vaginalcremes
mitgegeben, über die wir im Podcast gesprochen haben:

Info folgt morgen hier... Also schaut hier morgen gerne wieder
rein.