Podcaster
Episoden
14.07.2026
41 Minuten
Klappt's? – Warum guter Sex nichts mit Leistung zu tun hat
Warum setzen sich so viele Männer beim Sex selbst unter Druck? Und was braucht es, damit aus Leistungsdenken wieder echte Nähe und Lust entstehen?
In dieser Folge sprechen wir mit dem Diplom-Psychologen, Paar- und Sexualtherapeuten Michael Sztenc über sein Übungsbuch Klappt's? – Vom Leistungssex zum Liebesspiel. Offen, ehrlich und ohne Tabus geht es um Männlichkeit, Erwartungen, Scham, Erektionsprobleme und den Druck, immer funktionieren zu müssen.
Michael erklärt, warum guter Sex im Kopf beginnt, wie Paare wieder miteinander statt gegeneinander ins Gespräch kommen und welche praktischen Übungen helfen können, Intimität neu zu entdecken.
Eine Folge für Männer, Frauen und Paare – mit vielen Aha-Momenten und der Einladung, Sexualität entspannter, lustvoller und menschlicher zu leben.
Warum setzen sich so viele Männer beim Sex selbst unter Druck? Und was braucht es, damit aus Leistungsdenken wieder echte Nähe und Lust entstehen?
In dieser Folge sprechen wir mit dem Diplom-Psychologen, Paar- und Sexualtherapeuten Michael Sztenc über sein Übungsbuch Klappt's? – Vom Leistungssex zum Liebesspiel. Offen, ehrlich und ohne Tabus geht es um Männlichkeit, Erwartungen, Scham, Erektionsprobleme und den Druck, immer funktionieren zu müssen.
Michael erklärt, warum guter Sex im Kopf beginnt, wie Paare wieder miteinander statt gegeneinander ins Gespräch kommen und welche praktischen Übungen helfen können, Intimität neu zu entdecken.
Eine Folge für Männer, Frauen und Paare – mit vielen Aha-Momenten und der Einladung, Sexualität entspannter, lustvoller und menschlicher zu leben.
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07.07.2026
31 Minuten
Brustkrebsvorsorge kann Leben retten.
Doch wann sollte man zur Mammografie gehen? Welche Untersuchungen gibt es? Und was bedeuten auffällige Befunde wirklich?
In dieser Folge ist Dr. Doris Csillag, Fachärztin für Radiologie und Expertin für Mammadiagnostik im Diagnostikum Linz, zu Gast. Sie begleitet Frauen täglich bei der Brustkrebsfrüherkennung und erklärt verständlich, warum Vorsorge so wichtig ist und wie moderne Diagnostik dabei hilft, Veränderungen frühzeitig zu erkennen.
Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung der Brustkrebsvorsorge, räumen mit häufigen Mythen auf und beantworten die Fragen, die viele Frauen beschäftigen. Eine Folge, die informiert, Mut macht und zeigt, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu achten.
Doch wann sollte man zur Mammografie gehen? Welche Untersuchungen gibt es? Und was bedeuten auffällige Befunde wirklich?
In dieser Folge ist Dr. Doris Csillag, Fachärztin für Radiologie und Expertin für Mammadiagnostik im Diagnostikum Linz, zu Gast. Sie begleitet Frauen täglich bei der Brustkrebsfrüherkennung und erklärt verständlich, warum Vorsorge so wichtig ist und wie moderne Diagnostik dabei hilft, Veränderungen frühzeitig zu erkennen.
Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung der Brustkrebsvorsorge, räumen mit häufigen Mythen auf und beantworten die Fragen, die viele Frauen beschäftigen. Eine Folge, die informiert, Mut macht und zeigt, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu achten.
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30.06.2026
42 Minuten
Einen 'Air Bag' im Nachtkästchen nennt Hans Popper die Medikamente für den assistieren Suizid.
Einfühlsam und berührend erzählt er davon wie er eine Frau im Arm hielt bis sie aufhörte zu atmen.
In dieser Folge von Lieblingsplatzerl Lebensmitte sprechen wir mit dem Experten Hans Popper über eines der sensibelsten und wichtigsten Themen unserer Zeit: Palliativpflege und assistierten Suizid.
Mit großer Offenheit, fachlicher Kompetenz und viel Menschlichkeit gehen wir der Frage nach, wie Menschen in ihrer letzten Lebensphase würdevoll und gut begleitet sein können.
Was bedeutet echte Nähe am Ende des Lebens? Welche Möglichkeiten bietet die Palliativpflege? Und in welchen Situationen kann assistierter Suizid eine Option sein?
Ein berührendes, respektvolles und informatives Gespräch darüber, was wirklich zählt, wenn das Leben zu Ende geht.
Mit Gast: Hans Popper
Einfühlsam und berührend erzählt er davon wie er eine Frau im Arm hielt bis sie aufhörte zu atmen.
In dieser Folge von Lieblingsplatzerl Lebensmitte sprechen wir mit dem Experten Hans Popper über eines der sensibelsten und wichtigsten Themen unserer Zeit: Palliativpflege und assistierten Suizid.
Mit großer Offenheit, fachlicher Kompetenz und viel Menschlichkeit gehen wir der Frage nach, wie Menschen in ihrer letzten Lebensphase würdevoll und gut begleitet sein können.
Was bedeutet echte Nähe am Ende des Lebens? Welche Möglichkeiten bietet die Palliativpflege? Und in welchen Situationen kann assistierter Suizid eine Option sein?
Ein berührendes, respektvolles und informatives Gespräch darüber, was wirklich zählt, wenn das Leben zu Ende geht.
Mit Gast: Hans Popper
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23.06.2026
55 Minuten
Dr. Marike Albrecht ist heute zum 2. Mal zu Gast bei uns im Lieblingsplatzerl.
Gemeinsam sprechen wir über die hormonellen Veränderungen in der Lebensmitte und darüber, welche Rolle Cortisol und Testosteron für unser Wohlbefinden spielen.
Wie verändern sich diese Hormone bei Frauen und Männern?
Welche Auswirkungen haben sie auf Energie, Schlaf, Stimmung, Leistungsfähigkeit und Gewicht?
Eoran erkennt man, dass die hormonelle Balance aus dem Gleichgewicht geraten ist?
Dr. Marike Albrecht erklärt verständlich die wichtigsten Zusammenhänge und gibt praktische Tipps, wie wir unseren Hormonhaushalt im Alltag positiv beeinflussen können – für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensqualität in der Lebensmitte.
Diese Folge liefert wertvolle Einblicke für Frauen und Männer, die ihren Körper besser verstehen und aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.
Gemeinsam sprechen wir über die hormonellen Veränderungen in der Lebensmitte und darüber, welche Rolle Cortisol und Testosteron für unser Wohlbefinden spielen.
Wie verändern sich diese Hormone bei Frauen und Männern?
Welche Auswirkungen haben sie auf Energie, Schlaf, Stimmung, Leistungsfähigkeit und Gewicht?
Eoran erkennt man, dass die hormonelle Balance aus dem Gleichgewicht geraten ist?
Dr. Marike Albrecht erklärt verständlich die wichtigsten Zusammenhänge und gibt praktische Tipps, wie wir unseren Hormonhaushalt im Alltag positiv beeinflussen können – für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensqualität in der Lebensmitte.
Diese Folge liefert wertvolle Einblicke für Frauen und Männer, die ihren Körper besser verstehen und aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.
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16.06.2026
41 Minuten
Lebensberaterin Angela von Lebensart Proaktiv nimmt uns heute nochmal mit auf eine spannende Reise durch die astrologischen Zusammenhänge der Lebensmitte.
Warum erleben viele Menschen gerade in dieser Lebensphase tiefgreifende Veränderungen? Welche astrologischen Konstellationen wirken dabei im Hintergrund? Und wie können wir diese Erkenntnisse für unsere persönliche Entwicklung nutzen?
Freut euch auf ein inspirierendes Gespräch über Lebenswege, Wendepunkte, Selbstreflexion und die Frage, ob die Herausforderungen und Chancen der Lebensmitte vielleicht doch kein Zufall sind.
Viel Freude beim Zuhören!
Eure Verena & Pat
Lieblingsplatzerl Lebensmitte
Warum erleben viele Menschen gerade in dieser Lebensphase tiefgreifende Veränderungen? Welche astrologischen Konstellationen wirken dabei im Hintergrund? Und wie können wir diese Erkenntnisse für unsere persönliche Entwicklung nutzen?
Freut euch auf ein inspirierendes Gespräch über Lebenswege, Wendepunkte, Selbstreflexion und die Frage, ob die Herausforderungen und Chancen der Lebensmitte vielleicht doch kein Zufall sind.
Viel Freude beim Zuhören!
Eure Verena & Pat
Lieblingsplatzerl Lebensmitte
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Über diesen Podcast
Willkommen im Lieblingsplatzerl Lebensmitte – dem Podcast
für alle, die plötzlich merken: „Moment mal, die Hälfte ist schon
rum… und jetzt?“
Verena und Pat, zwei ganz normale Zwillingsschwestern in
den Wechseljahren (und ja, die Herren der Schöpfung dürfen auch
zuhören), quatschen sich fröhlich durch die zweite Lebenshälfte.
Mit viel Humor und doppelt so viel Herz.
In der Lebensmitte verändert sich vieles: Prioritäten
verschieben sich, Kinder werden erwachsen, Karrieren wandeln
sich, Beziehungen geraten ins Wanken, Träume klopfen wieder an….
oder auch die große Frage „Bin ich jetzt unsichtbar oder endlich
frei?“ – hier wird nichts beschönigt, aber alles mit einem
Augenzwinkern betrachtet.
Für alle, die in der Lebensmitte nicht nur überleben,
sondern richtig gut leben wollen. Mit Lachen, interessanten
Geschichten und dem einen oder anderen „Ach, euch
auch?!“-Moment.
„Lieblingsplatzerl – Lebensmitte“ ist dein akustischer
Wohlfühlort. Mach’s dir gemütlich.
Willkommen in deinem Lieblingsplatzerl. 💛
Melde dich gerne bei uns!
Lieblingsplatzerl_lebensmitte@gmx.at
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Lieblingsplatzerl Lebensmitte
Astro Wake-Up-Call: Warum die Lebensmitte astrologisch kein Zufall ist
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Kommentare (1)
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Danke für die interessante Folge! Auch in Sachsen und Thüringen sagt man Heidelbeere...