Lieblingsplatzerl Lebensmitte

In der neuen Folge steigen wir in das Thema Wechseljahre ein. Wir erläutern Grundbegriffe  und gehen auf die 1. Phase genauer ein. Verena überlegt sich während der Folge, ob sie vielleicht doch schon Anzeichen spürt. 

Kleine Ohren & große Freiheit   Faschings-Fail oder Schicksal? Verena wollte eigentlich mit Mickey-Mouse-Ohren der Superlative beeindrucken, doch der Plan ist kolossal gescheitert. Jetzt heißt es: Kleine Ohren statt Riesen-Lauscher.   Aber genau dieser Fail ist die perfekte Überleitung zu unserem heutigen Deep Dive: Die Kunst der Gleichgültigkeit. Wir sprechen darüber, dass uns mittlerweile vieles einfach egal ist – und zwar im positivsten Sinne. Warum uns Pleiten, Pech und Pannen (oder eben zu kleine Faschings-Accessoires) nicht mehr aus der Ruhe bringen und warum ein entspanntes „No matter what“ unser neues Lebensmotto geworden ist.   Eine Folge über den Mut zur Lücke, das Scheitern an den eigenen Ansprüchen und die wunderbare Leichtigkeit des „Ist-mir-doch-egal“.

Die Episode widmet sich einem bekannten Satz. Während das Altern bei Männern oft mit Reife und Attraktivität gleichgesetzt wird, herrscht bei Frauen häufig ein gesellschaftlicher Druck zur ewigen Jugend. Der „Anfangssatz“: Wir besprechen die tiefere Bedeutung und die Toxizität dieses Spruchs, der impliziert, dass der Wert einer Frau mit dem Alter sinkt, während der eines Mannes steigt. Wahrnehmung von Attraktivität: Es wird diskutiert, wie Medien und Gesellschaft das „Sexy-Werden“ von Männern durch graue Schläfen („Silver Fox“) feiern, während Frauen im gleichen Alter oft mit dem Gefühl des „Unsichtbarwerdens“ zu kämpfen haben. Self-Love & Realität: Die Folge soll ein Apell an uns alle sein, sich von diesen veralteten Narrativen zu lösen und das Älterwerden als einen Prozess von Reife und Selbstbewusstsein zu begreifen, unabhängig von Geschlechterklischees. Wir möchten gern den Satz, den wir jedes Mal am Anfang sagen, kritisch zu hinterfragen und die Doppelmoral der Gesellschaft beim Thema Altern aktiv zu dekonstruieren.   Wie denkt ihr darüber? Wir freuen uns auf eure Rückmeldungen. 

Ist dir manchmal dein Leben zu viel?   Kennst du diese Tage, an denen der Wecker klingelt und du am liebsten die Decke über den Kopf ziehen würdest? Wenn die To-do-Liste endlos scheint und selbst die kleinsten Aufgaben sich wie ein riesiger Berg anfühlen?   In dieser Folge nimmt dich Pat mit durch einen ganz persönlichen Tag, an dem ihr alles über den Kopf gewachsen ist. Sie spricht ehrlich über das Gefühl der Überwältigung und teilt ihre Strategien, wie sie sich aus dem Strudel aus Stress und Gedankenkarussell befreit. ️ Wie sie für sich selbst den Druck rausnimmst, wenn die Welt sich zu schnell dreht.   Wenn du dich manchmal so fühlst, dann hör rein und erfahre, dass du mit diesem Gefühl nicht alleine bist  und wie Pat an diesem Tag wieder zurück zu ihrer inneren Ruhe fand.