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Episoden

Lipödem - mehr als nur dicke Beine

27 Minuten
Lipödem – mehr als nur dicke Beine

 

In dieser Folge von Lieblingsplatzerl Lebensmitte sprechen wir über das Lipödem. Eine Erkrankung, die viele Frauen betrifft und trotzdem noch immer mit Vorurteilen behaftet ist.

 

Was bedeutet es, mit einem Lipödem zu leben? Wie fühlt es sich an, wenn der eigene Körper scheinbar macht, was er will? Welche Herausforderungen bringt die Erkrankung im Alltag mit sich und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

 

Wir sprechen über körperliche und emotionale Belastungen, über den Umgang mit dem eigenen Körper und darüber, warum Lipödem so viel mehr ist als eine Frage des Gewichts.

 

Eine Folge über Aufklärung, Verständnis und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.

 

Wenn du mehr zu dem Thema wissen willst:

Instagram: hel_lipo_leben WhatsApp: 0175 3343883

 

Prosecco, die Dritte

26 Minuten
Prosecco, Podcastende & Identitätskrise?! Verena hat eine Überraschung! Und unser Podcast? Der steckt gerade mitten in einer Identitätskrise. Was ist da bitte los bei Lieblingsplatzerl Lebensmitte? Außerdem neigt sich unser Podcastjahr langsam dem Ende zu und eine Entscheidung steht an. Gar nicht so einfach, wenn man plötzlich überlegen muss, wie es weitergeht! Pat erzählt, wie sie im Alltag Entscheidungen trifft. Bauchgefühl? Kopf einschalten? Oder einfach machen und schauen, was passiert? Eine Folge nur mit Verena und Pat, mit persönlichen Einblicken, ehrlichen Gedanken und natürlich der einen oder anderen Abschweifung. Also: Prosecco einschenken, zurücklehnen und mit uns durch unsere kleine Podcastkrise gehen!

 

Lieblingsplatzerl Lebensmitte – manchmal braucht sogar ein Podcast eine kleine Neuorientierung....

 

....oder auch nicht...

TCM - Ernährung in der Lebensmitte

55 Minuten
Was hat es mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eigentlich auf sich? Warum ist warmes Frühstück so wichtig?

 

Bei uns zu Gast ist Steffi Rohwedder 

 

Sie erklärt uns, was TCM bedeutet und wie unsere Ernährung unser Wohlbefinden beeinflussen kann.

 

Wir reden über warmes Frühstück, Koffein, Fleischkonsum und unsere Liebe zu Süßem.  

 

Wie sieht die TCM diese Themen? Worauf sollten wir achten und was können wir für uns aus diesem alten Wissen mitnehmen?

 

Wir reden über Erschöpfung, Energietiefs, Verdauungsbeschwerden und vielem mehr.

 

Eine Folge für alle, die mehr über Ernährung, TCM und sich selbst erfahren möchten.

 

Jetzt reinhören und mit uns ins Lieblingsplatzerl eintauchen!

 

Eure Verena & Pat

Proseccofolge, die Zweite

20 Minuten
Die 2. Proseccofolge – nur wir zwei!

 

Pat ist krank.

Hat technische Probleme.

Wird von einem Riesenkäfer attackiert...

...aber kämpft sich durch die Folge.

 

Wir reden über Pats Einparkkünste, über das Podfluencer Festival und darüber, was es eigentlich bedeutet, erwachsen zu sein.

 

Wir machen uns Gedanken über den Herbst, das Leben und alles, was uns sonst noch so durch den Kopf geht.

 

Und weil Pat wirklich nicht alles allein schauen kann, suchen wir außerdem Verbündete, die genauso gern Love Is Blind bingen wie sie.

 

Also: Prosecco, Tee oder Kaffee einschenken, gemütlich machen und mit uns plaudern!

Kopf aus, Bauch an: So entscheidest du richtig

36 Minuten
Entscheidungen treffen – warum ist das manchmal so verdammt schwer?

 

Soll ich? Soll ich nicht? Was, wenn ich die falsche Entscheidung treffe? Und warum können wir bei manchen Dingen sofort sagen, was wir wollen – während wir bei anderen ewig herumüberlegen?

 

In dieser Folge sprechen wir darüber mit Sabrina Baumann. Sie ist Mentalcoach für Frauen und Mentorin für innere Ruhe und Selbstliebe. 

 

Wir sprechen darüber wie wir Entscheidungen treffen, was uns dabei beeinflusst und warum wir manchmal viel zu lange an etwas festhalten, obwohl wir eigentlich längst wissen, was wir wollen. 

 

Also: Kaffee holen, Platz nehmen und mit uns überlegen.

 

Über Sabrina Baumann:

Sabrina Baumann ist Mentalcoach für Frauen & Mentorin für innere Ruhe und Selbstliebe. Sie begleitet Frauen, die nach außen funktionieren und stark wirken, innerlich aber spüren, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Mit viel Wärme, Vertrauen und Klarheit schafft sie Räume, in denen Frauen sich selbst wieder begegnen und echte Veränderung erleben dürfen.

www.strongerself.ch

Instagram: @str_ongerself

LinkedIn: Sabrina Baumann

️ info@strongerself.ch

 

 
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Über diesen Podcast

Willkommen im Lieblingsplatzerl Lebensmitte – dem Podcast für alle, die plötzlich merken: „Moment mal, die Hälfte ist schon rum… und jetzt?“  Verena und Pat,  Zwillingsschwestern in den Wechseljahren (und ja, die Herren der Schöpfung dürfen auch zuhören), quatschen sich fröhlich durch die zweite Lebenshälfte. Mit viel Humor und doppelt so viel Herz. In der Lebensmitte verändert sich vieles: Prioritäten verschieben sich, Kinder werden erwachsen, Karrieren wandeln sich, Beziehungen geraten ins Wanken, Träume klopfen wieder an…. oder auch die große Frage „Bin ich jetzt unsichtbar oder endlich frei?“ – hier wird nichts beschönigt, aber alles mit einem Augenzwinkern betrachtet. Für alle, die in der Lebensmitte nicht nur überleben, sondern richtig gut leben wollen. Mit Lachen, interessanten Geschichten und dem einen oder anderen „Ach, euch auch?!“-Moment. „Lieblingsplatzerl – Lebensmitte“ ist dein akustischer Wohlfühlort. Mach’s dir gemütlich. Willkommen in deinem Lieblingsplatzerl. 💛  Melde dich gerne bei uns! Lieblingsplatzerl_lebensmitte@gmx.at 
Webseite
Lieblingsplatzerl Lebensmitte | Pprims
Urheberangabe
Copyright 2026 All rights reserved.
Durchschnittliche Länge
Ø 33 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 9 Mon.

Kommentare (2)

Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.

To
Tobias1971 vor 2 Monaten

Ich hatte schon gedacht, was haben die beiden geschnupft Bitcoinmining Werbung zu machen... ins Wasser zu fallen bei dem Wetter nicht die schlechteste Idee...

To
Tobias1971 vor 3 Monaten

Danke für die interessante Folge! Auch in Sachsen und Thüringen sagt man Heidelbeere...

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„Lieblingsplatzerl Lebensmitte“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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