Lieblingsplatzerl Lebensmitte Archiv

Lipödem – mehr als nur dicke Beine

 

In dieser Folge von Lieblingsplatzerl Lebensmitte sprechen wir über das Lipödem. Eine Erkrankung, die viele Frauen betrifft und trotzdem noch immer mit Vorurteilen behaftet ist.

 

Was bedeutet es, mit einem Lipödem zu leben? Wie fühlt es sich an, wenn der eigene Körper scheinbar macht, was er will? Welche Herausforderungen bringt die Erkrankung im Alltag mit sich und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

 

Wir sprechen über körperliche und emotionale Belastungen, über den Umgang mit dem eigenen Körper und darüber, warum Lipödem so viel mehr ist als eine Frage des Gewichts.

 

Eine Folge über Aufklärung, Verständnis und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.

 

Wenn du mehr zu dem Thema wissen willst:

Instagram: hel_lipo_leben WhatsApp: 0175 3343883

 

Prosecco, Podcastende & Identitätskrise?! Verena hat eine Überraschung! Und unser Podcast? Der steckt gerade mitten in einer Identitätskrise. Was ist da bitte los bei Lieblingsplatzerl Lebensmitte? Außerdem neigt sich unser Podcastjahr langsam dem Ende zu und eine Entscheidung steht an. Gar nicht so einfach, wenn man plötzlich überlegen muss, wie es weitergeht! Pat erzählt, wie sie im Alltag Entscheidungen trifft. Bauchgefühl? Kopf einschalten? Oder einfach machen und schauen, was passiert? Eine Folge nur mit Verena und Pat, mit persönlichen Einblicken, ehrlichen Gedanken und natürlich der einen oder anderen Abschweifung. Also: Prosecco einschenken, zurücklehnen und mit uns durch unsere kleine Podcastkrise gehen!

 

Lieblingsplatzerl Lebensmitte – manchmal braucht sogar ein Podcast eine kleine Neuorientierung....

 

....oder auch nicht...

Was hat es mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eigentlich auf sich? Warum ist warmes Frühstück so wichtig?

 

Bei uns zu Gast ist Steffi Rohwedder 

 

Sie erklärt uns, was TCM bedeutet und wie unsere Ernährung unser Wohlbefinden beeinflussen kann.

 

Wir reden über warmes Frühstück, Koffein, Fleischkonsum und unsere Liebe zu Süßem.  

 

Wie sieht die TCM diese Themen? Worauf sollten wir achten und was können wir für uns aus diesem alten Wissen mitnehmen?

 

Wir reden über Erschöpfung, Energietiefs, Verdauungsbeschwerden und vielem mehr.

 

Eine Folge für alle, die mehr über Ernährung, TCM und sich selbst erfahren möchten.

 

Jetzt reinhören und mit uns ins Lieblingsplatzerl eintauchen!

 

Eure Verena & Pat

Die 2. Proseccofolge – nur wir zwei!

 

Pat ist krank.

Hat technische Probleme.

Wird von einem Riesenkäfer attackiert...

...aber kämpft sich durch die Folge.

 

Wir reden über Pats Einparkkünste, über das Podfluencer Festival und darüber, was es eigentlich bedeutet, erwachsen zu sein.

 

Wir machen uns Gedanken über den Herbst, das Leben und alles, was uns sonst noch so durch den Kopf geht.

 

Und weil Pat wirklich nicht alles allein schauen kann, suchen wir außerdem Verbündete, die genauso gern Love Is Blind bingen wie sie.

 

Also: Prosecco, Tee oder Kaffee einschenken, gemütlich machen und mit uns plaudern!

Entscheidungen treffen – warum ist das manchmal so verdammt schwer?

 

Soll ich? Soll ich nicht? Was, wenn ich die falsche Entscheidung treffe? Und warum können wir bei manchen Dingen sofort sagen, was wir wollen – während wir bei anderen ewig herumüberlegen?

 

In dieser Folge sprechen wir darüber mit Sabrina Baumann. Sie ist Mentalcoach für Frauen und Mentorin für innere Ruhe und Selbstliebe. 

 

Wir sprechen darüber wie wir Entscheidungen treffen, was uns dabei beeinflusst und warum wir manchmal viel zu lange an etwas festhalten, obwohl wir eigentlich längst wissen, was wir wollen. 

 

Also: Kaffee holen, Platz nehmen und mit uns überlegen.

 

Über Sabrina Baumann:

Sabrina Baumann ist Mentalcoach für Frauen & Mentorin für innere Ruhe und Selbstliebe. Sie begleitet Frauen, die nach außen funktionieren und stark wirken, innerlich aber spüren, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Mit viel Wärme, Vertrauen und Klarheit schafft sie Räume, in denen Frauen sich selbst wieder begegnen und echte Veränderung erleben dürfen.

www.strongerself.ch

Instagram: @str_ongerself

LinkedIn: Sabrina Baumann

️ info@strongerself.ch

 

 

Hi Ihr Lieben! 

 

Herzlich Willkommen zu unserer 1. Prosecco Folge. 

 

Donnerstag ist ab jetzt unser Tag!

 

Ehrliche, 

persönliche Worte

von uns

an euch! 

 

Verena & Pat

TRAG WAS DU FÜHLST - NICHT WAS ALLE TRAGEN!

 

Stilberaterin Stefanie Diller ist zu Gast bei uns im Lieblingsplatzerl.

 

Was macht eine Stilberatung aus? Wie entdecke ich meinen eigenen Stil? Was bedeutet eigentlich cost by wear?

 

Und was hält Stilberaterin Stefanie von den großen Fragen wie: "Bist du nicht schon zu alt um sowas zu tragen?"

 

Am Ende verrät uns Stefanie noch ihre goldene 3er Regel wie du immer gut angezogen wirkst. 

 

Falls du nach der Folge mehr über das Thema wissen willst, melde dich an zum kostenlosen Webinar:

https://diller-yourself.lpages.co/webinar-mitten-im-leben/

Hypnose und Rückführungen in frühere Leben

 

Der Plan war mit Nicole Gotwich über Hypnose zu plaudern. 

Wie funktioniert die Hypnose? Kann sich jeder hypnotisieren lassen? Was braucht es dazu?

Aber dann kamen wir von der Hypnose zu Rückführungen in frühere Leben. 

 

Während Verena das ein wenig gruselig findet, ist Pat Feuer und Flamme und will sofort eine Rückführung zu machen. 

 

Hört rein in das sehr spannende Gespräch mit Nicole!

Nicole hat übrigens auch einen Podcast. Er heißt: 'Unter der Oberfläche' hört dort auch gerne mal rein. 

 

Instagram: @nicole_gotwich_official

Eine Trennung ist kein Scheitern!

 

In dieser Folge gehts um die Liebe, Beziehungen und was dann kommt, wenn aus einer Liebesbeziehung ein WG Leben wird...

 

Bedeutet eine Trennungen ich habe versagt? 

Darf ich mir das erlauben?

In meiner Familie ist niemand getrennt...

Aber wir haben doch gemeinsame Kinder...

 

Reicht es für dich aus in einer Beziehung nicht unglücklich zu sein um ein ganzes Leben zusammen zu sein? 

 

Über diese Fragen und noch viel mehr spricht Verena mit Sabine bei uns im Lieblingsplatzerl.

 

So könnt ihr Sabine kontaktieren:

Website: Sabine Buiten

Freebies/Quiz: Dein erster Schritt - Sabine Buiten

Link zum kostenlosen Erstgespräch: Datum & Uhrzeit wählen - Calendly

In dieser Folge wird’s persönlich, sinnlich und ein bisschen überraschend.

 

Wir haben mit Julia Sparmann über ihr Buch Befreite Lust – Ein Übungsbuch gesprochen. Julia zeigt uns, wie wir wieder mehr Verbindung zu unserem Körper, unseren Bedürfnissen und unserer Lust bekommen können.

 

Eine besonders spannende Übung, die sie mit uns teilt, ist das „Buffet der Sinne“. Dabei geht es darum, innezuhalten, sich hineinzuspüren und herauszufinden: Was möchte ich eigentlich wirklich? Was tut mir gut? Und was fühlt sich für mich richtig an?

 

Aber natürlich wäre es nicht das Lieblingsplatzerl, wenn wir nicht auch ein bisschen abschweifen würden.

 

Schon im Intro erzählt Verena von ihrer mega Idee, wie sie künftig abnehmen möchte – und gesteht ganz nebenbei, dass sie ihren Urlaub auf einem FKK-Campingplatz verbracht hat.

 

Und ganz zum Schluss gibt’s von Pat noch einen kleinen Einblick in ihren Segelurlaub. ️

 

Also: Reinhören, wohlfühlen und vielleicht selbst einmal am Buffet der Sinne zugreifen. ️

 

Wir freuen uns auf euch!

Eure Verena & Pat vom Lieblingsplatzerl Lebensmitte

 

Julia könnt ihr am Besten über ihre Mailadresse erreichen: info@Juliasparmann.de

 

Julia hat euch auch noch ein paar Tipps für Vaginalcremes mitgegeben, über die wir im Podcast gesprochen haben:

Info folgt morgen hier... Also schaut hier morgen gerne wieder rein.

 

Was hält dich davon ab dein Leben zu leben?

Ausprobieren - Mutigsein - das Leben leben

Melanie Zeyer (@bleibfrei.melanie auf Instagram) und Verena sprechen darüber wie sie heraus finden, was sie wirklich wollen im Leben. 

Als Beraterin beschäftigt sich Melanie mit Persönlichkeitsentwicklung und das Überwindung von Persönlichkeitsmustern wie People-Pleasing.

 

Hört rein in die neue Folge!

Wir wünschen euch, dass ihr beim Hören auch so viel Spaß habt, wie wir beim Aufnehmen hatten!

Andre war am Boden. Sein Leben war zerstört, er wollte nicht mehr. Stück für Stück hat er sich langsam wieder zurückgekämpft. Heute reden wir darüber, gemeinsam, im Lieblingsplatzerl.

 

Manchmal gerät im Leben alles ins Wanken. Man funktioniert, macht weiter, bis irgendwann gar nichts mehr geht.

 

In dieser Folge sprechen wir über Depression, über einen Weg, der ganz unten begonnen hat, und darüber, wie man sich Stück für Stück wieder zurück ins Leben kämpft.

 

Unser Gast, Andre, erzählt offen von seiner persönlichen Geschichte: von schweren Zeiten, von Dunkelheit und von den kleinen Schritten, die irgendwann wieder Hoffnung geben.

 

Ein ehrliches Gespräch über psychische Gesundheit, Mut, Rückschläge und darüber, dass es auch nach ganz unten wieder aufwärtsgehen kann.

 

Eine Folge, die berührt. Und vielleicht daran erinnert: Du musst nicht alles alleine schaffen.

 

Er hat ein Buch geschrieben. Wenn es euch ähnlich geht und ihr mit jemandem reden wollt, findet ihr ihn auf Insta unter: @andre.wolf13

In der heutigen Folge reden wir mit Sibylle über Selbstliebe. Sibylle ist systemische Beraterin und hat sich in einer wunderschönen Zeremonie selbst geheiratet für ein 'Ja' zu ihr selbst. 

Sie nimmt uns mit, auf eine Reise zu uns selbst.

 

Wir reden zum Schluss auch über unser inneres Team. Die Stimmen, die dir Mut zu sprechen oder dich  kritisieren. Als Hausaufgabe nahmen Verena und Pat mit, ein Bild ihrer inneren Stimmen zu erstellen. 

Wollt ihr es sehen oder macht ihr vielleicht auch mit?

 

Falls ihr euch mehr mit euch selbst beschäftigen wollt. Auf Instagram ist Sibylle zu erreichen unter: @herzvollzeiten.

Für unsere 1. Gästefolge nach den Sommerfolgen nur mit uns zwei ist Joachim von "Männer gestalten die Lebensmitte" bei uns im Lieblingsplatzerl!

 

Was liegt da näher als mit ihm darüber zu reden was Männer bewegt beim Älterwerden?

 

Welche Themen beschäftigen Männer? Was macht Männer Sorgen?

 

Wir plaudern ganz persönlich über Joachim selber. Was sind seine Gründe für den Podcast? Wie geht's ihm mit dem Älterwerden?

 

Außerdem reden wir über ein Thema das uns verbindet. Beziehungen! 

 

Der wichtigste Satz, den ich mir persönlich mitgenommen habe: Es ist wichtig sich selbst ein guter Freund zu sein!