Mein Weg aus der Depression

Lieblingsplatzerl Lebensmitte vor 1 Woche

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Andre war am Boden. Sein Leben war zerstört, er wollte nicht
mehr. Stück für Stück hat er sich langsam wieder zurückgekämpft.
Heute reden wir darüber, gemeinsam, im Lieblingsplatzerl.

Manchmal gerät im Leben alles ins Wanken. Man funktioniert, macht
weiter, bis irgendwann gar nichts mehr geht.

In dieser Folge sprechen wir über Depression, über einen Weg, der
ganz unten begonnen hat, und darüber, wie man sich Stück für
Stück wieder zurück ins Leben kämpft.

Unser Gast, Andre, erzählt offen von seiner persönlichen
Geschichte: von schweren Zeiten, von Dunkelheit und von den
kleinen Schritten, die irgendwann wieder Hoffnung geben.

Ein ehrliches Gespräch über psychische Gesundheit, Mut,
Rückschläge und darüber, dass es auch nach ganz unten wieder
aufwärtsgehen kann.

Eine Folge, die berührt. Und vielleicht daran erinnert: Du musst
nicht alles alleine schaffen.

Er hat ein Buch geschrieben. Wenn es euch ähnlich geht und ihr
mit jemandem reden wollt, findet ihr ihn auf Insta unter:
@andre.wolf13