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Drei Jahre Hormongesteuert! Kaum zu glauben, wie viele Fragen,
Erfahrungen und Geschichten Ihr in dieser Zeit mit uns geteilt
habt. Und weil das Thema Wechseljahre noch lange nicht auserzählt
ist, steht ihr – unsere Hörerinnen - in unserer Geburtstagsfolge
wieder im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Hormonexpertin Dr. Katrin
Schaudig beantworten wir eure Fragen.

Was gilt bei der Gestagenmonopille, wenn zusätzlich Östrogen
genommen wird? Brauche ich zur Hormonspirale zusätzlich noch
Progesteron? Kann die Kombinationspille in der Perimenopause eine
gute Option sein? Wie wirken sich bioidentische Hormone bei Migräne
aus? Und wie stelle ich unter Hormontherapie fest, dass ist
postmenopausal bin? Außerdem sprechen wir über ein Thema, das viele
von euch umtreibt: den Schutz der Knochen bei beginnender
Osteoporose. Wie viel Östrogen ist dafür notwendig? Können höhere
Dosierungen Vorteile bringen? Und welche Antworten liefert die
aktuelle Forschung?

Danke, dass ihr uns seit drei Jahren begleitet. Wir freuen uns auf
viele weitere Fragen und spannende Gespräche mit euch. Zum
Geburtstag verschenken wir drei Exemplare unseres Buchs "Hot Stuff
– Wechseljahre-Wissen to go". Wenn Ihr Interesse habt, dann
schreibt uns bis zum 14.09.2026 eine Mail mit dem Betreff "Buch"
an: hormongesteuert@mdraktuell.de Über diese Adresse könnt Ihr uns
auch Fragen, Anregungen und Kritikpunkte schicken.

Links

- Hormongesteuert zum Nachlesen

- #59 Wechseljahre im Kopf: Das Gehirn baut um -

- #56 Mythos Progesteronmangel

- #52 PMDS und Migräne: Wenn Hormone krank machen

Podcast-Tipp: Innenwelt – der
Psychologiepodcast

Inhaltsverzeichnis:

0:05:20 Machen uns unsere Eierstöcke nach der Menopause
krank?

0:12:30 Osteopenie: Wie viel Östrogen brauche ich für die
Knochendichte?

0:18:40 Studie empfiehlt höhere Östrogendosierungen für einen
präventiven Effekt

0:21:30 Hörerinnenfragen zur Gestagenmonopille

0:24:10 Warum empfehlt ihr die synthetischen Gestagene?

0:27:00 Darf man die Desogestrelpille mit transdermalem Östrogen
nehmen?

0:35:40 Geht in der Perimenopause auch noch eine Kombipille?

0:40:40 Durchgängige Progesteroneinnahme unter Hormonspirale?

0:45:00 Durchgängige Einnahme nach Schleimhaut-Verödung?

0:46:00 Wann muss man zur Spirale Progesteron dazu nehmen?

0:47:30 Kann es unter der Mirena Zysten-Bildung geben?

0:49:33 Migränepatientin und bioidentische Hormone

0:55:50 Wie erkenne ich unter einer Hormontherapie, dass ich
postmenopausal bin?

1:00:00 Welcher FSH-Wert steht für Wechseljahre?

1:04:30 Sinkt der FSH-Wert unter bioidentischen Hormonen?
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„#61 Wenn der Eierstock nochmal zuckt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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