Wir sind in der Sommerpause, deshalb wiederholen wir diese Folge
aus unserem umfangreichen Archiv. »Manche Paare vergessen, dass
Beziehung eine freiwillige Veranstaltung ist«, sagen Birgitt
Hölzel und Stefan Ruzas. Sie sind seit mehr als 30 Jahren ein Paar,
beide Therapeuten und beraten gemeinsam andere Paare als Liebling +
Schatz. Für sie sind glückliche Beziehungen kein Zufall, aber sie
halten auch nicht durch gelegentliche Wellnesswochenenden zu zweit
oder den Restaurantbesuch um die Ecke. Wer etwas für sich und seine
Beziehung tun will, soll spielen, erzählen beide den Podcasthosts
Melanie Büttner und Sven Stockrahm. In dieser Folge sprechen sie
über ihre eigenen Glückstipps und weshalb sie Paaren Mikroabenteuer
verschreiben, Einladungen zu spielerischen Paarerfahrungen – je
verrückter und ungewohnter, desto besser. Mehr zu unseren Gästen
und weitere Infos - Gemeinsam beraten die systemischen
Paartherapeuten Birgitt Hölzel und Stefan Ruzas als Paar andere
Paare und leiten die Münchner Praxis Liebling + Schatz. Im Podcast
»Auf der Paar-Ebene« sprechen sie mit dem Journalisten Jan Tussing
zudem über Liebe, Sex, Partnerschaft und Krisen. Ihr Buch »Höchste
Paarungszeit« ist ein Ratgeber für Eltern für mehr Zeit zu zweit im
Alltag. Mehr zu den beiden gibt es auf ihrer Website und auf
Instagram. - Der Psychologe Kay Brauer von der Uni Halle-Wittenberg
erforscht, wie gut sich Verspieltheit im Erwachsenenalter auswirken
kann – auch im Kontext von Beziehungen (Journal of Research in
Personality: Brauer & Proyer, 2018). Mit weiteren Forschern hat
er Hinweise darauf entdeckt, dass sich Verspieltheit auch wieder
neu lernen und trainieren lässt (Applied Psychology: Health and
Well-Being: Proyer et al., 2020). - Auch die Psychotherapeutin
Esther Perel, eine der erfolgreichsten Beziehungsexpert:innen, rät
zu mehr Verspieltheit in Liebe und Partnerschaft. Alle Folgen vom
Sex- und Beziehungspodcast auch auf www.zeit.de/istdasnormal Kennst
du unser Buch? »Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn
willst« Folge den Hosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie
Büttner und dem ZEIT-Ressortleiter Wissenschaft, Sven Stockrahm,
auf Instagram unter @dr.melanie.buettner und @svensonst. [ANZEIGE]
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