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HPU - na und? Podcast
Plötzlich Heißhunger: Was hat HPU damit zu tun?

Plötzlich Heißhunger: Was hat HPU damit zu tun?

HPU - na und? vor 1 Monat

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Plötzlich zittrig, kaltschweißig und das Gefühl: Jetzt muss sofort
etwas zu essen her. Heißhungerattacken und schnelle
Unterzuckerungsgefühle kennen viele Menschen – und auch im
Zusammenhang mit HPU können sie eine Rolle spielen. In dieser Folge
geht es darum, warum der Zuckerstoffwechsel bei HPU aus dem
Gleichgewicht geraten kann, welche Rolle Kohlenhydrate und Insulin
dabei spielen und warum eine stärker auf Eiweiß und Fette
ausgerichtete Ernährung eine Möglichkeit sein kann, den
Stoffwechsel langfristig zu stabilisieren. Auch die Frage, wie der
Körper ohne ständig neue Kohlenhydrate Energie bereitstellen kann,
wird besprochen. Außerdem geht es ganz praktisch darum, was bei
einer akuten Heißhunger- oder Unterzuckerungssituation helfen kann
und warum Galaktose als mögliche Alternative zum klassischen
Traubenzucker thematisiert wird.
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