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  3. robust glücklich - Resilienz durch Stoizismus Podcast
  4. Wofür entschuldigst du dich? – Der Reflex, sich klein zu machen
Manche Menschen sagen „Tschuldigung", bevor überhaupt etwas
geschehen ist. Nicht für eine Tat, sondern für die bloße
Anwesenheit — für Raum, für ein Bedürfnis, fürs Dasein. Diese
Folge geht dem reflexhaften Entschuldigen nach: woher es kommt,
was es mit uns macht, und warum ausgerechnet die Formel, die am
demütigsten klingt, im Kern ein Griff nach Kontrolle sein kann.

Der Weg führt über drei Sätze, die wir für austauschbar halten —
„Ich entschuldige mich", „Ich bitte um
Entschuldigung", „Ich bitte um Verzeihung" — und die
grammatisch drei verschiedene Dinge tun. Über Sokrates, dessen
berühmte Verteidigungsrede „Apologie" heißt und doch keine
Entschuldigung ist. Über die stoische Dichotomie der Kontrolle
und die Frage, was eigentlich uns gehört und was nicht. Und über
eine Wende: dass derselbe Mensch, der sich für Nichtigkeiten
entschuldigt, sich mit der einen Entschuldigung, die wirklich
zählt, oft besonders schwertut.

Am Ende steht kein Ratschlag, sondern eine Unterscheidung — und
zwei Fragen, die jeder für sich nach Hause trägt.

Empirische Hinweise zur Folge:

Zur Schwelle, ab der etwas überhaupt als Vergehen wahrgenommen
wird: Schumann, K. & Ross, M. (2010). Why Women Apologize
More Than Men. Psychological Science, 21(11), 1649–1655.
https://doi.org/10.1177/0956797610384150

Zur Unterscheidung zwischen „Ich habe schlecht gehandelt" und
„Ich bin schlecht": Tangney, J. P., Stuewig, J. & Mashek, D.
J. (2007). Moral Emotions and Moral Behavior. Annual Review of
Psychology, 58, 345–372.
https://doi.org/10.1146/annurev.psych.56.091103.070145

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Website: https://www.stoicmind.at/

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Die Signation wurde von Fabien Tell komponiert und von
Constanze Weltmann eingesprochen. Closing-Song: Sämtliche
Urheber- und Verwertungsrechte an Text, Komposition und
Produktion liegen ausschließlich bei Dietmar Gumprecht. Die
Produktion erfolgte unter Einsatz KI-gestützter Werkzeuge.
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„Wofür entschuldigst du dich? – Der Reflex, sich klein zu machen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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