Vom Funktionieren zum eigenen Weg:
Darüber habe ich mit Katharina gesprochen – einer Frau, die ihren
eigenen Weg selbst durch tiefe Veränderung gegangen ist und heute
andere Frauen und Mütter auf diesem Weg begleitet.
Katharina kommt aus der Steiermark in Österreich und arbeitet
heute als psychosoziale Beraterin. Ihr Schwerpunkt liegt auf der
Arbeit mit Frauen und Müttern, unter anderem mit
Familienaufstellungen, körper- und nervensystemorientierter
Arbeit, Hypnose und der Arbeit mit dem inneren Kind.
Nach 17 Jahren im Unternehmen erlitt Katharina ein Burnout. Von
einem Tag auf den anderen konnte sie nicht mehr aufstehen. Was
sich rückblickend über Jahre angekündigt hatte, war plötzlich
nicht mehr zu ignorieren.
Katharina begann loszulassen und erkannte: Wenn sie ohnehin noch
einmal ganz neu anfangen musste, konnte sie auch den Weg
einschlagen, den sie schon lange in sich gespürt hatte.
Der Schritt in die Selbstständigkeit fühlte sich für sie zunächst
an wie „ein Sprung von einer Klippe ohne Fallschirm“. Doch genau
dieser Sprung führte sie zu ihrer heutigen Arbeit.
Warum so viele Frauen ihre eigenen Bedürfnisse nicht mehr
spüren
Ein zentrales Thema in Katharinas Arbeit ist das Funktionieren.
Viele Frauen – insbesondere Mütter – haben gelernt, zuerst auf
alle anderen zu achten: auf die Kinder, den Partner, die Familie,
die Kollegen. Sie scannen ständig ihre Umgebung und spüren, wie
es anderen geht. Erst wenn alle versorgt sind, dürfen sie selbst
an die Reihe kommen.
Nur: Wann ist das?
Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben
Im Gespräch kommen wir auch auf eine Frage, die viele Frauen
beschäftigt: Wie finde ich den Mut, meinen eigenen Weg zu gehen?
Katharina hat darauf eine klare Antwort: Mut bedeutet nicht,
keine Angst zu haben. Mut bedeutet, trotz der Angst loszugehen.
Der perfekte Moment kommt selten. Manchmal reicht ein erster
kleiner Schritt.
Wir müssen uns nicht „verlieren“ – wir dürfen uns erinnern
Besonders schön ist für mich ein Gedanke, der sich gegen Ende
unseres Gesprächs entwickelt: Vielleicht haben wir uns selbst gar
nicht wirklich verloren.
Vielleicht haben wir uns angepasst.
An unsere Familie. An Erwartungen. An gesellschaftliche
Vorstellungen. An das, was andere von uns brauchen. An das, was
vermeintlich „normal“ ist.
Was hat uns als Kind Freude gemacht? Was hat uns zum Lachen
gebracht? Was hat uns Energie gegeben? Was lässt uns heute wieder
lebendig fühlen?
Und genau dort kann ein Teil unseres eigenen Weges beginnen.
Hör auf zu warten.
Vielleicht ist das die wichtigste Botschaft aus unserem Gespräch:
Wir müssen nicht erst am Tiefpunkt ankommen, um etwas zu
verändern.
Wir müssen nicht warten, bis der Rücken an der Wand steht.
Wir dürfen losgehen, weil da ein Wunsch ist. Eine Vision. Ein
innerer Ruf. Das Gefühl, dass da noch mehr möglich ist.
Und wir dürfen Angst haben.
Wir können die Angst sogar an die Hand nehmen und gemeinsam mit
ihr losgehen. Denn manchmal braucht es keinen großen Sprung.
Manchmal braucht es nur den nächsten kleinen Schritt.
Für uns. Für unser Leben. Und vielleicht auch für die Menschen,
die nach uns kommen.
Kontakt:
Web https://www.katharinaschwaiger.at/
Insta https://www.instagram.com/_katharina.schwaiger_/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/katharina-schwaiger-/
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