Es ist noch gar nicht lange her, dass Menschen ab 30 Jahren nach
Wunder-Kosmetik suchten, welche Anti-Aging
versprach und erste Fältchen weg radieren sollte. Auch
einzunehmende Produkte und viele Veränderungen des Lifestyles
trugen dieses „Siegel“. Inzwischen ist
‚Longevity‘ das neue Schlagwort.
Darüber sprechen wir mit Doris
Karadar, die bald 40 Jahre ihr
Reformhaus Bio-Paradies in Eppan in Südtirol führt, über
entsprechende sinnvolle Aktivitäten. Langlebigkeit alleine ist
nicht das Ziel, sondern aktiv und fit zu bleiben bis in hohe
Alter.
„Ein junger Mensch interessiert sich für
Schönheit, ein älterer Mensch legt mehr Fokus
auf Gesundheit“ fasst Doris dieses Thema gut
zusammen: Sie spricht aus eigener Erfahrung und berichtet auch
aus ihrem Alltag mit ihrer hoch betagten Mama. Auch mit 80 oder
90 Jahren ist es nie zu spät, sich und seinen Körper mehr
Wohlwollen und Pflege entgegen zu bringen.
Eine der obersten Prioritäten ist ein guter und regenerativer
Schlaf, der durch entsprechende ätherische Öle,
Tinkturen und Gemmo-Mazerate unterstützt werden kann. Auch
Schmerzen – jeder kennt sie – können erstaunlich
gut mit natürlichen Mittel beHANDelt werden, es müssen also nicht
ständig Pillen geschluckt werden, denn diese belasten unsere
ohnehin meistens überarbeitete Leber unnötig.
Insbesondere Weidenrinden- und Mädesüßtinktur mit den enthaltenen
Salicylatverbindungen können wertvolle
Unterstützer werden, diese schlagen nicht auf den Magen wie
entsprechende Schmerztabletten (bald im Shop).
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