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DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness Podcast
#277 - Was, wenn es gar nicht so schwer ist, wie du denkst?

#277 - Was, wenn es gar nicht so schwer ist, wie du denkst?

DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness vor 1 Woche

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Abnehmen ist schwer. Selbstständigkeit ist schwer. Umziehen ist
schwer. Alleine reisen ist schwer. Eine große Veränderung im
Leben? Noch viel schwerer.

Aber stimmt das wirklich?

Oder haben wir irgendwann angefangen, die Ängste und Erfahrungen
anderer Menschen zu unseren eigenen zu machen?

In dieser Folge teile ich eine persönliche Erfahrung mit dir, die
mich wieder daran erinnert hat:

Es darf auch leicht sein.

Unser Kopf kann aus einer Veränderung ein riesiges Ding machen,
noch bevor wir überhaupt den ersten Schritt gegangen sind. Und
manchmal stellen wir hinterher fest: „Hä? Das war’s schon?“

Gerade beim Thema Abnehmen tragen viele Frauen die Überzeugung
mit sich herum, dass Veränderung automatisch Verzicht,
Einschränkung und Kampf bedeuten muss.

Vielleicht darfst du heute eine andere Frage stellen:

Was, wenn es viel einfacher wird, als ich gerade
denke?

Mach deine eigenen Erfahrungen. Probier Dinge aus. Und lass dir
dein Leben nicht von den Ängsten anderer Menschen erklären. ️

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich riesig,
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mehr Frauen erreichen, die genau diese Impulse brauchen.

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Desiree