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Mindseed mit Léon Heimann Podcast
1 Psychologe & 11 ADHSler | Mindseed Kreis

1 Psychologe & 11 ADHSler | Mindseed Kreis

Mindseed mit Léon Heimann vor 6 Tagen

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2:16:02

Dr. Thomas Fuchs, Psychologe, Kinder- und Jugendtherapeut und
langjähriger ADHS-Experte, trifft in der ersten
Mindseed-Kreisdiskussion auf 11 Menschen mit ADHS. Gemeinsam
gehen wir einer Frage nach, die weit über eine Diagnose
hinausgeht: Ist ADHS ein individuelles Problem – oder stoßen
Menschen mit ADHS vor allem an die Grenzen einer Gesellschaft,
die für andere Denk- und Lebensweisen gemacht ist?

Anders als in einer klassischen Podcastfolge steht diesmal nicht
nur die Perspektive eines Experten im Mittelpunkt. Menschen mit
ganz unterschiedlichen ADHS-Biografien teilen offen ihre
persönlichen Erfahrungen. Thomas ordnet diese fachlich ein,
hinterfragt bestimmte Sichtweisen und zeigt gleichzeitig, warum
ADHS weder romantisiert noch ausschließlich als Defizit
betrachtet werden sollte.

In dieser ersten Mindseed-Kreisdiskussion sprechen wir unter
anderem darüber:

Wie sich ADHS im Alltag wirklich anfühlen kann und welche
Auswirkungen es auf das eigene Selbstbild hat

Wo Schule, Arbeitswelt und gesellschaftliche Erwartungen
Menschen mit ADHS vor besondere Herausforderungen stellen

Welche Rolle Medikamente und Psychotherapie bei ADHS spielen
– und wo ihre Grenzen liegen

Warum ADHS weder nur als Defizit noch als „Superpower“
betrachtet werden sollte

Wie Menschen mit ADHS lernen können, sich selbst anzunehmen,
ohne sich ständig an eine neurotypische Welt anpassen zu müssen

Kapitel:

(00:00:00) – Intro

(00:02:04) – 1000 Gedanken im Kopf: Wie sich ADHS im Alltag
anfühlt

(00:09:05) – ADHS & Selbstwert: Wenn du ständig hörst, dass
du falsch bist

(00:15:17) – ADHS als „Superpower“? Warum das den Leidensdruck
verharmlosen kann

(00:19:50) – ADHS in der Schule: Warum neurodiverse Kinder durchs
Raster fallen

(00:37:03) – Macht das Schulsystem ADHS erst zum Problem?

(00:42:15) – ADHS: Neurobiologie, Umwelt & prägende
Erfahrungen

(00:54:23) – Wenn Eltern und Kinder ADHS haben: Alltag,
Erschöpfung & Schulwahl

(01:11:54) – Eltern unter Druck: Warum weniger Kontrolle manchmal
mehr hilft

(01:16:48) – ADHS & Sucht: Wenn Selbstmedikation zur
Bewältigungsstrategie wird

(01:24:24) – Medikamente bei ADHS: Hilfe, Nebenwirkungen &
Vorurteile

(01:32:22) – Sucht, Burnout & Dopamin: Wenn Kompensation ins
Extrem kippt

(01:39:37) – Masking bei ADHS: Lächeln, obwohl es dir innerlich
schlecht geht

(01:45:01) – Spätdiagnose, Selbstwert & Trauma: Wer bin ich
eigentlich wirklich?

(01:57:07) – Medikamente oder Psychotherapie: Was brauchen Kinder
mit ADHS?

(02:04:31) – Neurodiversität in der Arbeitswelt: Was gute
Arbeitgeber anders machen

(02:13:33) – Abschlussstatements

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Credits:

Konzeption & Produktion: Heimann GmbH (Léon Heimann &
Maite Wiesinger)

Filmdreh & Postproduktion: Dustin Janczewski

Fotos: Magdalena Beck

Hair and Make-Up: Guisi Zimmermann

Location: Studio Schanz

Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir
helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.