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Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben Podcast
So stoppst Du den Kreislauf: SOS-Strategien Für Eltern Teil 2

So stoppst Du den Kreislauf: SOS-Strategien Für Eltern Teil 2

Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben vor 4 Wochen

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Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag mit Kindern einfach zu viel
wird und du nicht mehr weißt, wo oben und unten ist? In dieser
Folge von „Klare Eltern, starke Kinder" geht Leonie Ries im
zweiten Teil ihrer dreiteiligen SOS-Reihe einen entscheidenden
Schritt weiter. Du lernst drei konkrete Strategien kennen, die
dir helfen, aus dem Kreislauf von Überforderung und Hilflosigkeit
auszusteigen: Körperbewegung als Ventil für innere Unruhe,
Gedanken aufschreiben, um deinen Kopf zu entlasten, und bewusstes
Wahrnehmen des Hier und Jetzt mit allen Sinnen. Denn echte
Verbindung im Familienalltag beginnt damit, dass du selbst wieder
bei dir ankommst. Gefühle begleiten, Erziehung neu denken und
Elternschaft mit mehr Klarheit gestalten, das ist der Weg.

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Du willst endlich ins Umsetzen kommen? Dann lass uns sprechen:
https://www.leonie-ries.de/kostenfreies-erstgesprach

Folge mir auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach

Den Podcast als Video gibt es unter:
https://www.youtube.com/watch?v=DQqfDbceFSU