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DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness Podcast
#275 - Mein Erfolgsgeheimnis? Ich bleibe nicht lange unten.

#275 - Mein Erfolgsgeheimnis? Ich bleibe nicht lange unten.

DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness vor 1 Woche

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Auch ich habe schlechte Tage. Ich bin genervt, traurig, zweifle
oder habe einfach mal keinen Bock.

Mein Erfolgsgeheimnis ist nicht, dass das nicht mehr passiert.

Der Unterschied ist: Ich bleibe nicht mehr so lange
in dieser Energie.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich gelernt habe,
schneller zu erkennen, wenn ich gedanklich abrutsche und wie ich
meinen Zustand wieder verändere.

Warum ein schlechter Moment nicht deinen ganzen Tag bestimmen
muss

Wie du deinen Fokus bewusst wieder verändern kannst

Warum Bewegung mir hilft, aus negativen Gedanken
auszusteigen

Was mentale Fitness für mich im Alltag wirklich bedeutet

Die entscheidende Frage ist nicht, ob du schlechte Tage hast.

Die Frage ist: Wie lange bleibst du dort?

Vielleicht hat dein Tag heute beschissen angefangen. Okay.

Aber deshalb musst du ihn noch lange nicht beschissen zu Ende
bringen. ️

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich riesig,
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mehr Frauen erreichen, die genau diese Impulse brauchen.

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Desiree