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  4. Dankbarkeit – was passiert dabei eigentlich in unserem Gehirn?
Dankbarkeit fühlt sich gut an. Aber kann sie auch etwas in
unserem Gehirn und
Nervensystem verändern?

In dieser Folge des IM Medicine
Podcasts geht es um die Wissenschaft hinter der
Dankbarkeit:

Was passiert im Gehirn, wenn wir Dankbarkeit empfinden?

Wie beeinflusst sie unser Stresserleben?

Was sagt die aktuelle Forschung wirklich?

Und: Wie können wir Dankbarkeit im Alltag nutzen, ohne sie zur
nächsten Selbstoptimierungsaufgabe zu machen?

Denn Dankbarkeit bedeutet nicht, dass alles gut sein muss.

Sie kann uns helfen, auch das wahrzunehmen, was
trotz allem gut ist.

Jetzt im IM Medicine Podcast.

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Alles Liebe, Madeleine

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://im-medicine.com⁠⁠⁠⁠⁠

#Dankbarkeit #Neurobiologie #Stressregulation #Nervensystem
#IMMedicine

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