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  4. Gesundheit durch Eisbaden - Was kann kaltes Wasser für dein Leben tun?
Eisbaden - einfach und effizient. ⁠ Eisbaden hat in den letzten
Jahren unter seiner Galionsfigur Wim Hof einen unglaublichen Hype
erlebt. ⁠ Aber was bringt das Bad im kalten Wasser wirklich? Kann
es tatsächlich bei Depressionen helfen? Macht es glücklich? ⁠ In
dieser Folge probiere ich es aus und gehe in einen See mit dem
eisbadverifizierten Trainer @sukkhadas. Außerdem spreche ich mit
der Eisbadeexpertin und Ärztin @drsimonekoch.⁠

#jakobsweg #podcast

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„Gesundheit durch Eisbaden - Was kann kaltes Wasser für dein Leben tun?“

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