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  4. Trancereise: Grenzen setzen und dich selbst schützen
Kennst du das Gefühl, nicht Nein sagen zu können? Viel zu oft
nimmst du Einladungen an, obwohl du gerade gar keine soziale
Energie dafür hast, leihst jemanden dein Ohr, obwohl dir gerade
Stille lieber wäre oder übernimmst eine Aufgabe, obwohl dein
Schreibtisch unter der ganzen Arbeit schon nicht mehr zu sehen
ist.Diese Trancereise kann dir helfen, deine eigenen Bedürfnisse
besser zu erkennen und klar deine Grenzen zu setzen. Nur wenn wir
uns ab und zu zurückziehen und klar kommunizieren, wo unsere
Grenzen liegen, können wir unsere emotionale Gesundheit bewahren.

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„Trancereise: Grenzen setzen und dich selbst schützen“

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