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  3. Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski Podcast
  4. Kann sich jeder Mensch verändern? - Durch ACT alle Gefühle zulassen
Der Schlüssel für Veränderung liegt in der Akzeptanz all unserer
Gefühle. Mehr dazu lest ihr in Jakobs neuem Buch "Fühl dich
ganz", jetzt erhältlich
unterhttps://www.amazon.de/F%C3%BChl-dich-ganz-Emotionen-verstehen/dp/3426446561

Die Frage, ob man seine Persönlichkeit grundlegend verändern
kann, beantwortet auch Dieter Gurkasch ganz klar mit "Ja!". Als
verurteilter Mörder und Gewalttäter saß er über 20 Jahre im
Gefängnis. Nach einer Nahtoderfahrung, lässt er alle kriminellen
Pläne hinter sich und findet in Yoga und Meditation einen neuen
Lebenssinn. Wie ein Neubeginn gelingt, weiß auch
Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin Nina
Romanczuk-Seiferth. Sie baut auf die die Akzeptanz- und
Commitment-Therapie, kurz ACT, und ist sich sicher, dass man
dadruch viele schwierige Muster loslassen kann.

veränderung #fuehldichganz #jakob #lukasklaschinski #act
#therapie #psychologie #jakobsweg

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„Kann sich jeder Mensch verändern? - Durch ACT alle Gefühle zulassen“

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