Startseite
Podcasts
Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski Podcast
Emotionales Essen 2.0 - Das Leben ohne Schutzmantel aus Zucker

Emotionales Essen 2.0 - Das Leben ohne Schutzmantel aus Zucker

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski vor 1 Jahr

0:00

45:51

Vor etwa einem Jahr war Livia schon einmal bei uns im Podcast und
hat offen über ihre Zuckersucht gesprochen. Jetzt ist sie zurück
– und erzählt, was seitdem passiert ist. Wer mag, kann ihre erste
Folge noch einmal nachhören, um ihren Weg besser einordnen zu
können:
https://open.spotify.com/episode/5z9Oj5rnZwOliua7tr5V5X?si=vhkm8W3ET82GkdTaSoXCyg

Heute ist Livia seit einem Jahr zuckerfrei. Doch mit dem Wegfall
des Zuckers als emotionalem Puffer wurde plötzlich spürbar, wovor
sie sich all die Jahre unbewusst geschützt hatte: überflutende
Gefühle und alte Verletzungen. Livia spricht mit großer Offenheit
darüber, was nach dem Aufhören kam. Über die innere Unruhe, das
Gefühl des Getriebenseins, die Erkenntnis, dass Zucker nicht das
eigentliche Problem war – sondern eher ein Schutzmechanismus. Und
über den Beginn ihrer Traumatherapie, die ihr hilft, die
darunterliegenden Themen zu verstehen und zu halten. Diese Folge
ist ein ehrlicher Einblick in einen tiefen, emotionalen Prozess.
Und sie zeigt: Heilung passiert nicht an einem Tag, sondern in
vielen kleinen, manchmal schmerzhaften Schritten. Aber es lohnt
sich, dranzubleiben.

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier
findest du alle Infos & Rabatte:

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.