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Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski Podcast
Vertrauen lernen - Schritt für Schritt zu innerer Sicherheit

Vertrauen lernen - Schritt für Schritt zu innerer Sicherheit

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski vor 10 Monaten

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In diesem Coaching begleitet uns Vanessa, die tief in ein Thema
eintaucht, das viele kennen, aber kaum jemand laut ausspricht:
Misstrauen und die Angst, verletzt zu werden. Vanessa fällt es
schwer zu vertrauen. Schon als Kind hat sie erlebt, dass Nähe
nicht immer sicher ist: Die Eltern stritten oft, der Vater wurde
laut und handgreiflich, und die Mutter suchte Trost bei den
Kindern. Sicherheit fand Vanessa damals nur bei ihrer Schwester,
die sie beschützte.Später in ihrem Erwachsenenleben wiederholt
sich das Muster: In Beziehungen taucht Misstrauen auf, selbst
wenn es keinen konkreten Grund gibt. Schon die Abwesenheit einer
wichtigen Person oder der Verlust von Kontrolle löst in ihr
innere Unruhe aus. Besonders nach einem Betrug in der
Vergangenheit wurde das Gefühl noch stärker.Im Coaching sprechen
wir darüber, woher dieses Misstrauen kommt, wie alte Prägungen
das Nervensystem beeinflussen und was hilft, Vertrauen Schritt
für Schritt wieder aufzubauen – nicht nur zu anderen, sondern vor
allem zu sich selbst.

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