Startseite
Podcasts
Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski Podcast
Toxische Beziehungsmuster durchbrechen

Toxische Beziehungsmuster durchbrechen

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski vor 5 Monaten

0:00

56:52

Warum landen wir immer wieder in Beziehungen, die uns eigentlich
nicht guttun?

In diesem Coaching erzählt Nala von einer Beziehung, die sie an
ihre Grenzen gebracht hat. Von intensiver Nähe am Anfang, die
sich Stück für Stück in Unsicherheit und Lügen verwandelt. Doch
diese Beziehung war kein Einzelfall für Nala, dahinter scheint
ein Muster zu stecken.

Gemeinsam schauen wir darauf, warum sich bestimmte Dynamiken
wiederholen und wie frühere Erfahrungen unsere Beziehungen prägen
können, oft ohne dass wir es bewusst merken. Es geht um das
Gefühl, nicht gesehen zu werden, um Ohnmacht und das Aushalten
statt Handeln.

Perfektionismus wird als Schutzmechanismus deutlich, als Versuch,
Kontrolle zu behalten, Gefühle zu analysieren statt sie wirklich
zu spüren.

Doch was braucht es, um aus diesen Mustern auszubrechen?

Diese Folge ist eine Einladung, genauer hinzuschauen: auf die
eigenen Beziehungen, auf alte Prägungen und auf den Unterschied
zwischen Verstehen und Fühlen. Denn echte Veränderung beginnt oft
genau dort, wo wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.