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  3. Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski Podcast
  4. Bewegung und Intuition: Wie du deinen Körper als Kompass nutzt – Mit Karimu Samuels
Bewegung ist mehr als körperliche Fitness – sie beeinflusst, wie
wir uns fühlen, wie wir Stress verarbeiten und wie wir unsere
Intuition wahrnehmen. Gemeinsam mit dem Movement Coach Karimu
Samuels spricht Lukas darüber, warum körperliche Geschmeidigkeit
unsere mentale und emotionale Flexibilität stärkt, wie kleine
Routinen uns helfen, wieder mehr in Kontakt mit uns selbst zu
kommen, und warum bewusstes Training von Bewegungsmustern unser
gesamtes Lebensgefühl verbessern kann. Außerdem geht es darum, wie
Improvisation, Exploration und spielerisches Lernen den Körper und
Geist adaptiver machen und welche Rolle körperliche Präsenz für
Selbstbewusstsein und innere Sicherheit spielt.

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„Bewegung und Intuition: Wie du deinen Körper als Kompass nutzt – Mit Karimu Samuels“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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