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Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste Podcast
#279 - Verbinde dich mit der Kraft der Wellen [2026 Update]

#279 - Verbinde dich mit der Kraft der Wellen [2026 Update]

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste vor 3 Wochen

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Diese Meditation zur Geburt lädt dich ein, dich von der Kraft und
dem Rhythmus der Wellen tragen zu lassen. Genau wie die Wellen des
Meeres kommen und gehen auch die Wellen der Geburt – kraftvoll,
gleichmäßig und immer mit dem Ziel, dein Baby zu dir zu bringen.
Mit dieser Meditation darfst du lernen, dich dem natürlichen
Geburtsflow hinzugeben, Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln
und jeder Welle mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Das
Bild der Wellen kann dir dabei helfen, während der Geburt leichter
loszulassen und im Moment zu bleiben. Diese Folge ist die komplett
neu aufgenommene und überarbeitete Version meiner früheren Folge
146. Sie wurde liebevoll aktualisiert und begleitet dich mit neuer
Energie auf deinem Weg zu einer entspannten Geburt.