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YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen Podcast
#182 Sehen, oder doch erst ein Foto? ASMITA – wenn sich das Ich ins Erleben schiebt

#182 Sehen, oder doch erst ein Foto? ASMITA – wenn sich das Ich ins Erleben schiebt

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen vor 2 Wochen

Yoga im ganz normalen Alltag

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12:18

Sehen – oder doch erst ein Foto? ASMITA – wenn sich das Ich ins
Erleben schiebt Ein wunderschöner Sonnenuntergang – und schon ist
das Handy in der Hand. Aber warum eigentlich? Möchten wir den
Moment festhalten? Ihn teilen? Oder vielleicht auch uns selbst
darin sehen? In dieser Episode geht es um Asmita, eines der fünf
Kleshas aus den Yoga Sutras. Um unser Ego, die Vorstellung davon,
wer wir sind und wie wir sein sollten – und um diesen kleinen, oft
unbemerkten Unterschied zwischen reinem Wahrnehmen und dem Moment,
in dem wir uns selbst mit ins Bild bringen. Was passiert, wenn aus
einem Erlebnis ein Teil unseres Selbstbildes wird? Und können wir
üben, erst einmal nur zu sehen, zu spüren und zu erleben – ohne uns
gleich darin einzuordnen? Dazu gibt es wie immer Impulse für die
Yogamatte, Clary Sage als begleitendes ätherisches Öl und
Reflexionsfragen für den Alltag.