Podcaster
Episoden
16 Minuten
YOGA - ÄTHERISCHE ÖLE In dieser Episode erfährst du praktische
Methoden, wie du sehr einfach und schnell mit kurzen Stopps, dein
Stresslevel senken kannst, damit du nicht explodierst wenn wieder
eine negative Nachricht eintrudelt. Außerdem kannst du...
25 Minuten
Wir drehen uns permanent um uns selbst. Unser Geist ist so aktiv,
dass wir kaum noch mitbekommen, was genau jetzt passiert. Dadurch
können wir uns gehetzt und gestresst fühlen. Wie schön, dass wir in
uner XYogapraxis sehr gut ruhe in unseren Geist "b...
13 Minuten
Wie ist die Bedeutung von physischer, mentaler und emotionaler
Herzgesundheit und wie wirkt sich diese auf unser tägliches
Wohlbefinden auswirken. Dabei erzählen wir die faszinierende
Geschichte von Kairos, einer Figur aus der griechischen Mythologie...
09.04.2024
16 Minuten
"Ich habe ein unbegrenztes Potenzial. Vor mir liegt nur Gutes!"
Diese Affirmation aus Louise Hays Karten löst gemischte Gefühle
aus. Obwohl sie motivierend klingt, fühlen sich einige irritiert.
Volker Busch erklärt, dass solche Aussagen sogar das Woh...
11.03.2024
17 Minuten
In dieser Episode geht es um die essentielle Bedeutung von
Zuversicht im Kontext des Yogasutras von Patanjali. Entdecke die
Kraft von Shraddha, dem Vertrauen und der Hingabe, die uns helfen,
optimistisch in die Zukunft zu blicken und selbst in schwie...
Über diesen Podcast
Moin aus dem Urban Yoga Bremen und "YOGA OILS LIFE"! Die Themen des
Alltags, die uns immer wieder vor Herausforderungen stellen, denen
wir als ganz normale Menschen gegenüberstehen - darum geht es in
diesem Podcast. Die meisten Schwierigkeiten, die wir im Leben
haben, beginnen bei uns. Deswegen ist es wichtig, genau
hinzuschauen und zu erkunden wie wir wachsen können. Bemerken, wo
es "klemmt" Akzeptieren, dass es im Moment so ist. Wenn du etwas
ändern möchtest - gehst du in die Transformation. Doch statt uns
von diesen Hindernissen überwältigen zu lassen, suchen wir
Inspiration im Yogasutra. Nicht abgehoben und fern eines intensives
Alltags, sondern bodenständig und simpel. Die Weisheit des Yoga ist
topaktuell und kann uns immer wieder aufzeigen, woran wir arbeiten
dürfen und wie. Evelyn zeigt dir Möglichkeiten und einfache
Übungen. (keine Yogahaltungen) Wenn sie für dich passen, probiere
sie aus. Aber das ist noch nicht alles. Wir integrieren auch
ätherische Öle in unsere Praxis, denn sie können uns wunderbar
unterstützen und begleiten auf unserem Weg, des persönlichen
Wachstums. Wir erkunden, welche ätherischen Öle uns dabei helfen
können, uns zu zentrieren, zu beruhigen oder zu revitalisieren – je
nachdem, was wir gerade brauchen. Letztendlich geht es doch darum,
unsere Persönlichkeit zum Strahlen zu bringen. Durch die
Kombination von Yoga, ätherischen Ölen und Inspirationen für deinen
Alltags - möchte Evelyn vor allem Frauen Wege aufzeigen. Wenn du
Yoga liebst, du es gern hast, wenn es gut riecht und du vor allem
Interesse daran hast, dich zu entwickeln, etwas für dich zu tun,
ein Leben voller Freude, Gelassenheit und Erfüllung zu führen, dann
horch doch einmal hinein ind diesen norddeutschen Podcast Sei dabei
bei "YOGA OILS LIFE"!
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