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#138 - Warum muss heute alles EXTREM sein ? Last Soul Ultra, Social Media und unsere neue Beziehung zur Leistung.

#138 - Warum muss heute alles EXTREM sein ? Last Soul Ultra, Social Media und unsere neue Beziehung zur Leistung.

Good Times Athletics Podcast vor 1 Monat

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Warum muss heute alles extrem sein?

Ultra-Runs, immer härtere Challenges, tägliches Training und der
ständige Drang, sich selbst zu übertreffen – besonders auf Social
Media scheint „normal“ manchmal nicht mehr genug zu sein.

Ausgehend vom Last Soul Ultra sprechen wir
darüber, warum uns Extreme so faszinieren und wo die Grenze
zwischen Inspiration, persönlicher Herausforderung und ständigem
Leistungsdruck liegt.

Wir fragen uns: Warum wollen wir immer mehr? Wie verändert Social
Media unsere Wahrnehmung von Leistung? Und muss Sport eigentlich
extrem sein, um etwas wert zu sein?

Dabei schauen wir auch auf die gesundheitliche Seite und ordnen
ein, wie viel Bewegung es tatsächlich braucht, um langfristig
etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Eine Folge über Leistung, Extreme, Social Media – und die
Frage, ob manchmal auch „gut genug“ wirklich gut genug
ist.