Podcaster
Episoden
20.12.2025
51 Minuten
Angst vor dem Wettkampf?
Wir sprechen über Wettkampfangst, Ego, psychologische
Hintergründe und praxisnahe Strategien, um den Mut zur Anmeldung
zu finden – ehrlich, fundiert und aus eigener Erfahrung.
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13.12.2025
1 Stunde 17 Minuten
Ohne Worte...
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05.12.2025
41 Minuten
Mehr Infos über uns: www.goodtimesathletics.de
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22.11.2025
1 Stunde 2 Minuten
Kreatin – Hype oder echter Gamechanger?
Joel und Sarah sprechen über Wirkung, Mythen und
wissenschaftliche Fakten rund um eines der bekanntesten
Supplements überhaupt. Erfahre, wie Kreatin im Körper wirkt, für
wen es sinnvoll ist – auch im Ausdauersport – wie es richtig
dosiert wird und ob man es wirklich braucht.
Empfehlungen der Woche:
Joel: "Ich habe 2 Monate Creatin genommen"
https://www.youtube.com/watch?v=0VMQk8Box-U&t=13s
Sarah: Netflix "SPRINT"
https://www.netflix.com/title/81685880
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15.11.2025
1 Stunde 10 Minuten
In dieser Folge tauchen wir in die Themen CrossFit, den Umgang
mit dem eigenen Ego und die Bedeutung von smartem Training ein.
Erfahre, wie du durch mehr Rücksicht und Bewusstsein für deinen
Körper dein Training auf ein neues Level bringst!
Mehr Infos über uns: www.goodtimesathletics.de
Empfehlungen der Woche:
Nina: "Unter 1€ ! Das günstigste Superfood und wie du es
zubereitest:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/iss-ern%C3%A4hrungswissen-mit-biss/id1833192229?i=1000734949261
Joel: "The Secret - Das Geheimnis"
https://podcasts.apple.com/de/podcast/iss-ern%C3%A4hrungswissen-mit-biss/id1833192229?i=1000734949261
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Über diesen Podcast
Unser Podcast richtet sich speziell an unsere GTA Member mit den
Themen rund um CrossFit, Trainingswissenschaft, Ernährung, Mentales
Training und vieles mehr.
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