Podcaster
Episoden
13.12.2025
1 Stunde 17 Minuten
Ohne Worte...
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05.12.2025
41 Minuten
Mehr Infos über uns: www.goodtimesathletics.de
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22.11.2025
1 Stunde 2 Minuten
Kreatin – Hype oder echter Gamechanger?
Joel und Sarah sprechen über Wirkung, Mythen und
wissenschaftliche Fakten rund um eines der bekanntesten
Supplements überhaupt. Erfahre, wie Kreatin im Körper wirkt, für
wen es sinnvoll ist – auch im Ausdauersport – wie es richtig
dosiert wird und ob man es wirklich braucht.
Empfehlungen der Woche:
Joel: "Ich habe 2 Monate Creatin genommen"
https://www.youtube.com/watch?v=0VMQk8Box-U&t=13s
Sarah: Netflix "SPRINT"
https://www.netflix.com/title/81685880
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15.11.2025
1 Stunde 10 Minuten
In dieser Folge tauchen wir in die Themen CrossFit, den Umgang
mit dem eigenen Ego und die Bedeutung von smartem Training ein.
Erfahre, wie du durch mehr Rücksicht und Bewusstsein für deinen
Körper dein Training auf ein neues Level bringst!
Mehr Infos über uns: www.goodtimesathletics.de
Empfehlungen der Woche:
Nina: "Unter 1€ ! Das günstigste Superfood und wie du es
zubereitest:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/iss-ern%C3%A4hrungswissen-mit-biss/id1833192229?i=1000734949261
Joel: "The Secret - Das Geheimnis"
https://podcasts.apple.com/de/podcast/iss-ern%C3%A4hrungswissen-mit-biss/id1833192229?i=1000734949261
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08.11.2025
39 Minuten
In dieser Folge spricht Coach Sarah mit Michael über sein
beeindruckendes Jahr voller Disziplin, Veränderung und
persönlichem Wachstum. 365 Tage „Never Zero“ – das bedeutet:
keinen Tag ohne Bewegung, keinen Tag ohne Commitment.
Gemeinsam blicken sie zurück auf Michas sportliches Leben, die
Höhen und Tiefen, und was es wirklich braucht, um dranzubleiben.
Sie reden offen über die gesundheitlichen Veränderungen, mentale
Stärke, Routinen und die Rolle der Master Class, die Micha auf
das nächste Level gebracht hat.
Erfahre, wie konsequentes Training nicht nur den Körper, sondern
auch das Leben verändern kann – und warum es manchmal weniger um
Perfektion, sondern um Beständigkeit geht.
Motivation, Ehrlichkeit und echte Veränderung – alles in dieser
Folge mit Coach Sarah und Micha.
Mehr Infos unter: www.goodtimesathletics.de
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Über diesen Podcast
Unser Podcast richtet sich speziell an unsere GTA Member mit den
Themen rund um CrossFit, Trainingswissenschaft, Ernährung, Mentales
Training und vieles mehr.
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