#573 Christina Voß | Autorin, Stress-Coach und Expertin für Burnout-Prävention

Unser heutiger Gast hat Sozialwissenschaften an der
Georg-August-Universität Göttingen studiert, mit Schwerpunkten in
Marketing, Medienwissenschaft, Multimediarecht und Soziologie. Ein
Auslandsstudium führte sie nach Valencia, berufliche Stationen
schon während des Studiums unter anderem zu Airbus, Arla Foods und
RTL. 2008 begann sie ihre Karriere bei Beiersdorf. Mehr als 13
Jahre arbeitete sie dort in unterschiedlichen Marketing- und
Führungsrollen für Marken wie Hansaplast und NIVEA. Sie
verantwortete Teams, Kampagnen und Markenführung und arbeitete
zuletzt als Head of Shopper & Customer Marketing in Spanien.
Ein Burn-out gab ihrem beruflichenund persönlichen Weg eine neue
Richtung. Sie bildete sich zur systemischen Coach und
Prozessbegleiterin weiter, später zur Stress-Coach und im Bereich
integrative Frauengesundheit. Heute arbeitet sie als Autorin,
Trainerin, Speakerin und Coach rund um Stress, mentale Gesundheit
und Burnout-Prävention. Ihr aktuelles Buch trägt den Titel „Burnout
beginnt früher, als du denkst“. Darin verbindet sie ihre eigene
Burnout-Erfahrung mit Erkenntnissen aus Medizin, Psychologie und
Stressforschung. Im Mittelpunkt steht eine Frage, die sehr gut zu
unserem Podcast passt: Wie können wir leistungsfähig arbeiten und
gleichzeitig gesund bleiben? Seit über neun Jahren beschäftigen wir
uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen
stärkt, statt ihn zu schwächen. In mehr als 570 Folgen haben wir
mit über 700 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich für sie
verändert hat und was sich weiter ändern muss. Warum merken viele
Menschen erst so spät, dass aus dauerhaftem Stress echte
Erschöpfung geworden ist? Welche Verantwortung tragen
Führungskräfte und Organisationen für eine Arbeitskultur, in der
Menschen leistungsfähig bleiben können? Und wie gelingt ein
gesunder Umgang mit dem eigenen Leistungsanspruch, ohne dabei die
Freude an Leistung zu verlieren? Fest steht: Für die Lösung unserer
aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Deshalb
suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und
Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus
beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen
das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich,
wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work, heute mit
Christina Voß. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet
ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern