Oliver Ruppel, Heilpraktiker, Therapeut und Autor, arbeitet seit
über 35 Jahren mit Menschen – und stellt eine unbequeme These
auf: Viele psychische Probleme entstehen nicht nur in uns selbst,
sondern auch durch die Kultur, in der wir leben. Eine Kultur, in
der wir funktionieren, uns permanent selbst beobachten und
optimieren – und dabei den Kontakt zu unseren eigenen Impulsen,
unserer Lebendigkeit und zu anderen Menschen verlieren können.
In diesem Gespräch hinterfragen wir vieles, was wir heute für
selbstverständlich halten: unsere Erziehung, gesellschaftliche
Institutionen, Selbstoptimierung und die Vorstellung davon, was
ein „normales“ Leben eigentlich ist. Oliver erklärt, warum er
unsere Gesellschaft als narzisstische Kultur beschreibt, wie früh
wir lernen, unsere eigenen Impulse zu kontrollieren, und weshalb
fehlende Autonomie aus seiner therapeutischen Erfahrung eng mit
psychischen Problemen zusammenhängen kann.
Dabei geht es auch um eine entscheidende Frage: Was passiert mit
uns, wenn wir immer mehr über uns nachdenken, an uns arbeiten und
uns selbst beobachten – aber immer weniger wirklich leben und
fühlen?
Kapitel:
(00:00:00) – Intro
(00:02:32) – Die narzisstische Kultur: Warum wir uns ständig
selbst beobachten
(00:10:11) – Wie Institutionen unsere Autonomie und Kooperation
verändern
(00:12:28) – Warum fehlende Autonomie psychische Probleme fördern
kann
(00:15:45) – Selbstermächtigung als Schlüssel für psychische
Gesundheit
(00:19:07) – Trennung, Eigentum & Kontrolle: Wie unsere
Kultur Wirklichkeit konstruiert
(00:38:37) – Wie unsere Kultur psychische Probleme erzeugen kann
(00:44:12) – Erfolg, Reichtum & Selbstbeobachtung: Warum wir
trotzdem unglücklich sein können
(00:48:47) – Die „Maschinenlogik“: Wenn du dich selbst nur noch
funktionierst
(00:58:02) – „Maschinenmenschen“: Warum viele Menschen ihre
Gefühle nicht mehr spüren
(01:00:11) – Wohlbefinden: Warum Denken allein nicht reicht
(01:03:10) – Dissoziation: Wenn Selbstbeobachtung zum dauerhaften
Schutzmodus wird
(01:15:44) – Wie du wieder aus der Selbstbeobachtung herauskommst
(01:18:09) – „Wer bin ich – und was will ich wirklich?“
(01:27:46) – Einsamkeit & Depression: Warum echte Beziehung
so wichtig ist
(01:31:03) – Selbstermächtigung: Wie wir wieder ins echte Leben
kommen
(01:34:25) – Die letzte Frage an Oliver
Folge Oliver:
Buch "Kontakt - Wie das Selbstgespräch eine Zivilisation
entgleisen ließ" *
Institut für Hypnosetherapie
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