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Was ist Samyama? Kriya Yoga, Yogani, Yogananda & I AM Affirmationen | Folge 70

Was ist Samyama? Kriya Yoga, Yogani, Yogananda & I AM Affirmationen | Folge 70

Kriya Yoga Deutsch vor 1 Woche
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25:18
In dieser Folge 70 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um die
Frage: Was ist Samyama – und welche Bedeutung hat Samyama im Kriya
Yoga? Bernd Prokop erklärt Samyama nicht theoretisch-akademisch,
sondern aus der eigenen Praxis. Ausgangspunkt ist Patanjali:
Samyama umfasst die letzten drei Glieder des achtgliedrigen
Yoga-Weges: Dharana – Konzentration

Dhyana – Meditation

Samadhi – Einheit, Glückserfahrung, Aufgehen Diese Stufen sind
nicht scharf getrennt, sondern gehen ineinander über. Wie
Jahreszeiten fließend ineinander übergehen, so gehen auch
Konzentration, Meditation und Samadhi in der Praxis ineinander
über. Ein Schwerpunkt ist die Samyama-Praxis nach Yogani. Bei
Yogani folgt Samyama nach Wirbelsäulenatmung und tiefer Meditation.
Man nimmt kurze Sutras wie Einheit, Liebe, Gesundheit, Weisheit,
Stärke oder Akasha auf und lässt sie wieder los. Dadurch soll die
in der Meditation gewonnene Tiefe, Reinheit und Energie
schöpferisch in die Welt zurückgegeben werden. Weitere Themen der
Folge:

Samyama bei Patanjali

Dharana, Dhyana und Samadhi

fließende Übergänge in der Meditation

Yogani und die Samyama-Sutras

Wirbelsäulenatmung, tiefe Meditation und Samyama

Samyama als Rückgabe innerer Energie an die Welt

große Meister als lebendige Samyama-Prozesse

Erfahrungen mit AMMA und einem buddhistischen Lama

I AM Activity und Licht-Affirmationen

„I am a child of the Light“

Yogananda, SRF, Hong Sau, OM-Meditation und Kriya-Techniken

Nachsitzen nach Kriya Proper und Yoni Mudra

warum Bernd Yoganis formales Samyama später verändert hat

I-AM-Affirmationen, OM und „ICH BIN“ als eigene Samyama-Form

kreative Anpassung spiritueller Übungen

Praxis statt Theorie

der Weg zurück zur Einheit

Bernds zentrale Sichtweise: Samyama ist der Übergang vom
inneren Erleben zur schöpferischen Rückgabe. Man geht in der
Meditation nach innen, berührt Stille, Licht und Glückseligkeit –
und bringt diese Kraft dann wieder zurück in das eigene Bewusstsein
und in die Welt.

Weitere Infos:Kriya Yoga
Webseite: https://kriyayogalahiri.de/

Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/

Lehrbriefe der SRF:
https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium

Video zu Kechari Mudra:
https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s

Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/

I-AM-Lehre: https://iamiam.de

Bernd Prokop auf Spotify:
https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg
Transkript der Podcast Episode: Was ist Samyama? Kriya Yoga,
Yogani, Yogananda & I AM Affirmationen | Folge 70 | Kashi Kriya
Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

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