Freust du dich das ganze Jahr auf den Urlaub und trotzdem endet
er im Streit und in Enttäuschung? Diese Folge zeigt dir, woran
das liegt.
Onlinekurse für eure Beziehung & mehr Nähe im Alltag:
https://beziehungswunder.de/
Weiterhören & verbunden bleiben:
Instagram:
https://www.instagram.com/beziehungswunder_onlinekurse/
Facebook: https://www.facebook.com/Beziehungswunder
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/112039211/
Spotify: https://open.spotify.com/show/5thvW0fTHd3gPp5EnC6JFP
Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/beziehungswunder/id1883724475
podcast.de:
https://www.podcast.de/podcast/3718744/beziehungswunder
„Urlaub ist Alltag unter erschwerten Bedingungen." Mit diesem
Satz bringt Paartherapeutin Manuela Henrich-Eggert auf den Punkt,
warum die ersehnte Auszeit so oft zur Belastungsprobe wird. Sie
erzählt von einem Paar aus ihrer Praxis, das mit dem Wohnmobil
und zwei kleinen Kindern durch die USA gereist ist und maßlos
enttäuscht zurückkam. Der Mann hatte sich so sehr auf dieses Land
gefreut, doch seine Frau freute sich von Anfang an nicht mit, es
gab einen Unfall, die Kinder hatten plötzlich eine eigene Meinung
und am Ende stand ganz viel Enttäuschung im Raum.
Manuela erklärt, warum das kein Zufall ist. Wir funktionieren das
ganze Jahr und erfüllen die Erwartungen von Arbeitgeber, Partner,
Kindern, Eltern und Gesellschaft, ganz selten die eigenen. Im
Urlaub liegt dann die ganze Hoffnung auf einer Atempause,
gleichzeitig ist alles neu und unbekannt. Wo ist mein Zimmer, wo
ist das Buffet, wo bekomme ich etwas zu essen: Unser Gehirn muss
sich permanent neu kalibrieren und bleibt in Alarmbereitschaft.
Deshalb suchen wir das Bekannte, rasen auf Klassenfahrt zu
McDonalds und nehmen wie Manuelas beste Freundin sogar das eigene
Kopfkissen mit. Für Kinder ist all das noch schwerer, weil sie
sich an den Erwachsenen orientieren und selbst kaum etwas
bestimmen können.
Doch es gibt einen Weg. Manuela zeigt, wie ihr euch vorher
ehrlich fragt, was jeder wirklich braucht, damit aus einem faulen
Kompromiss kein Frust wird. Wenn einer ans Meer will und der
andere in die Berge, dann fahrt nicht an die Seenplatte, wo
keiner bekommt, was er möchte, sondern schaut zum Beispiel nach
Korsika oder Teneriffa, wo beides geht. Sie spricht über das
Autonomiebedürfnis, über Zeit für sich auch im Urlaub und
darüber, wie wichtig kleine Erholungsinseln im ganz normalen
Alltag sind. Und ihre tröstende Botschaft zum Schluss: Wenn der
Urlaub mal richtig mies war, geht davon die Welt nicht unter, oft
gefällt uns die Erinnerung hinterher sowieso besser.
#Beziehungswunder #Paartherapie #Urlaub #Beziehung #Partnerschaft
#Erwartungen #Bedürfnisse #Beziehungstipps
Impressum: https://beziehungswunder.de/impressum/
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.