Startseite
Podcasts
brain-äh-fact by Cornelia Podcast
Ich sehne mich nach Ruhe. (Hörer:innen Frage)

Ich sehne mich nach Ruhe. (Hörer:innen Frage)

brain-äh-fact by Cornelia vor 2 Monaten

0:00

22:05

In dieser Folge spreche ich über das, was dahintersteckt, wenn
der eigene Wert so eng an Leistung geknüpft ist, dass Pause sich
anfühlt wie Versagen.

Für alle, die sich auf der Couch schlechter fühlen als beim
Arbeiten.

Quellenangaben:

Callard, F. et al. (2016): „The Rest Test.” In: Tillmann &
Callard (Hrsg.): The Restless Compendium. Palgrave Macmillan.

Crocker, J. & Wolfe, C.T. (2001): Contingencies of
self-worth. Psychological Review, 108, 593–623.

Dorsch Lexikon der Psychologie (2022): Selbstwertkontingenz.
Hogrefe AG.

Covington, M.V.: Self-Worth Theory. Zit. nach: whitespring.de
(2025)

Sonnentag, S.: Erholung im Berufsalltag. Zit. nach: plativio.at
(2026)

Wilson, T.D. et al. (2014): Just think: The challenges of the
disengaged mind. Science, 345(6192), 75–77.

WHO (2019): Burn-out – International Classification of Diseases
(ICD-11).