Immer an alles denken müssen?

Nicht perfekt – aber stimmig. vor 1 Woche

Drei Fragen, die entlasten.

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Podcast

Nicht perfekt – aber stimmig.

79 Episoden

Impulse für ein stimmiges Leben. Wissenschaftlich fundiert. Unperfekt. Aber echt.

Bildung Beratung Lebensstile Gesundheit & Fitness

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Kennst du das Gefühl, ständig an alles denken zu müssen? An den
Einkauf, den nächsten Geburtstag, die Dinge, die bei der Arbeit
noch anstehen. Und kaum hast du etwas erledigt, fällt dir schon
das Nächste ein.

In dieser Folge geht es um Mental Load und darum, warum uns nicht
nur die vielen Aufgaben stressen, sondern auch das Gefühl, für
alles mitdenken und vorausplanen zu müssen.

Ich teile drei Fragen mit dir, die mir im Alltag helfen, wenn
mein Kopf mal wieder zu voll ist. Und ich erzähle dir, was ein
verstopfter Abfluss und mein Besuch bei Dussmann damit zu tun
haben.

Vielleicht musst du gar nicht alles heute erledigen. Vielleicht
darf manches einfach warten.

Viel Spaß beim Hören!

Deine Janine

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