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  4. #6 Morgenmeditation 10min - 432Hz
Eine 10-minütige Morgenmeditation, um bewusst im
neuen Tag anzukommen, dich zu verwurzeln und dich innerlich
auszurichten.

Über Atem, Körperwahrnehmung und die Verbindung zur Erde kommst
du ganz bei dir an. Vier bewusst gewählte Fragen helfen dir
dabei, wahrzunehmen, was heute wirklich wichtig ist, wie du dich
fühlen möchtest und mit welcher inneren Haltung du durch diesen
neuen Tag gehen willst.

Eine kurze tägliche Praxis für mehr Präsenz, Klarheit, Verbindung
und einen bewussten Start in den Tag.

10 Minuten, um dich zu verwurzeln, auszurichten und
deinen neuen Tag aus dir heraus entstehen zu lassen.

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„#6 Morgenmeditation 10min - 432Hz“

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