Wenn die Beerdigung vorbei ist, kommt schnell wieder der Alltag.
Und nach und nach wird von Trauernden erwartet wieder back to
normal zu gehen. Aber wie leben wir mit der Trauer? Host Julian
(„Rosi“) hat sehr viel Sport gemacht, Shannon hat sich verstärkt zu
Alkohol hingezogen gefühlt und ist nur mit Hilfe einer Freundin da
wieder rausgekommen. Kurz nach dem Tod fühlen die beiden wie sie so
eine Art „Welpenschutz“ in den Augen der anderen haben, der aber
schnell wieder vorbei ist. Rosi und Shannon sprechen auch darüber
wie sie sich verändert haben, wie ihre Freunde sie und sich sich
selbst neu kennenlernen mussten, wie sie diskussionsfreudiger
geworden ist. Rosi erzählt wie er seitdem Stille schwer aushalten
kann und dass er sich im Alltag mehr Verständnis gewünscht hätte,
dass Trauer ganz schön lange andauern kann. Shannon hadert außerdem
mit der Frage, ob sie noch das Mädchen ist, das ihre Mutter kannte
und wenn nicht, was das mit ihr macht. Rosi will seine Mutter stolz
machen und fragt sich immer wieder: Bin ich gut genug? Und sie
sprechen darüber, welche Rituale ihnen helfen. ️Vielleicht kennst
du auch das Gefühl, einen Verstorbenen stolz machen zu wollen. Das
ist eigentlich ein sehr schöner Gedanke. Aber auch nah an der Frage
„Bin ich gut genug?“. Wir glauben: Ja, das bist du. Und zwar nicht,
weil du jeden Tag höher und weiter springst, sondern weil du du
bist, ohne Leistungsgedanke. Wer hat alles direkt mitgemacht bei
Shannons Atemübung? (03:50) Rosi will seine Mama stolz machen, aber
wie weit muss er dafür gehen? (23:07) Shannons Atemübung zum
Runterkommen (29:51) „Mein Schatz, bleib so wie du bist“ (36:28)
Kraftmomente im Alltag (40:00) Trauer ist nichts, was man „lösen“
muss Unser Tipp aus der Folge: Podcast „Das wahre Leben“ Folge über
Freitodbegleitung
https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:eed7e4ebadca89af/
„Tod und Jetzt?“ gibt es in ARD Sounds und mit Video auf Youtube
bei SWR Deeptalk. Ein ARD Podcast vom SWR. Schreibt uns an
todundjetzt@swr.de Über Tod, Trauer und Verlust zu sprechen ist
schwer – aber ihr müsst das nicht allein tun. Die TelefonSeelsorge
ist rund um die Uhr, kostenlos und anonym für euch da: telefonisch
unter 0800-1110111, oder wenn Anrufen gerade schwerfällt, auch per
Chat oder E-Mail über online.telefonseelsorge.de Speziell für
Suchtprobleme habt, gibt es hier Beratungsangebote
https://www.bundesdrogenbeauftragter.de/service/beratungsangebote/
Credits: Moderation und Redaktion Shannon Gäde, Giuseppa Spatola,
Julian Rosenberger CvD: Henriette Schreurs, Annika Bingger Kamera
und Schnitt: Lars Dahmen Sound und Grafik: Gaston Weber, Christian
Borowksi Aufnahmeleitung: Natascha Schultheiß
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