40 Jahre TV: Ulrike von der Groeben über Loslassen & Neuanfang

Wir reden oft darüber, wie anstrengend das Leben zwischen Beruf und
Familie sein kann, aber viel seltener darüber, was eigentlich
danach kommt. Was passiert, wenn der Kalender plötzlich leerer
wird, der Beruf nicht mehr jeden Tag Struktur gibt? Und was macht
das mit uns Frauen, die immer alles zusammengehalten haben – Job,
Kinder, Alltag, Stimmung? In dieser Folge spreche ich mit Ulrike
von der Groeben – jahrzehntelang Sportmoderatorin bei RTL, meine
Kollegin und eine Frau, die viele von uns schon sehr lange kennen.
Jetzt hat sie ein neues Kapitel aufgeschlagen: ihren Ruhestand.
Oder treffender: Unruhestand. In ihrem Buch „Freiheit beginnt
jetzt!" schreibt sie über genau diese Phase zwischen Loslassen,
Neuordnen und der Frage, wie man das eigene Leben wieder mehr nach
innen ausrichtet. Wir sprechen darüber, ob ein Leben ohne RTL
möglich ist, wie es sich anfühlt, plötzlich nicht mehr „die Ulrike
aus dem Fernsehen" zu sein und warum Sichtbarkeit für Frauen in der
Lebensmitte ein so wichtiges Thema ist. Ein Gespräch über Freiheit,
Loslassen und die Kraft, auch im Ruhestand ganz bei sich
anzukommen. Ich bin Moderatorin Katja Burkard und das hier ist mein
Podcast für Frauen in der Lebensmitte, die gemeinsam gut älter
werden wollen – ehrlich und tabulos. Zwischen Hormonschwankungen,
gesellschaftlichem Druck und dem Wunsch, mehr bei sich selbst
anzukommen, schaffe ich Raum für echte und fundierte Gespräche.
Immer montags - mit starken Gästen, wissenschaftlichen Perspektiven
und Themen, die oft verborgen bleiben. Gästewünsche, Kooperationen
& Feedback: podcast@flow.md | Betreff: Glow Glow Up Your Life
ist eine Produktion der FLOW media company: https://flow.md/
Studioproduktion by Hilbich Studios: https://hilbich-studios.de/
Folgen 1-24 entstanden in Kooperation mit glow25. Impressum:
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Amtsgericht HamburgVertreten durch: Rüdiger Wolf (Vorsitz), Robert
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der Groeben: https://www.instagram.com/ulrikevondergroeben/
Kapitelmarken 00:00:35 - Wer ist Ulrike von der Groeben? 00:01:32 -
Vermisst du RTL und die Kollegen? 00:04:08 - Sozial befriedigt bei
RTL 00:05:05 - Der Moment des Abschieds – Cut, weg! 00:06:42 - Ist
ein Leben ohne RTL möglich? 00:09:09 - Sichtbarkeit und Älterwerden
im Fernsehen 00:12:03 - Struktur im Ruhestand – braucht man die?
00:13:58 - Sport als Anker im Alltag 00:17:03 - Das Buch Freiheit
beginnt jetzt 00:20:55 - Sichtbarkeit von Frauen in der Lebensmitte
00:24:26 - Schauspielerinnen und das Alter 00:25:29 - Neue
Aufgabenfelder suchen 00:27:47 - Stolz auf die Kinder: Max und
Carolin 00:30:03 - Enkelkinder? Noch nicht! 00:31:36 - Max von der
Groeben als Schauspieler 00:33:08 - Alex, der Judoka 00:36:04 - Was
hast du über dich gelernt? 00:38:34 - Stoische Haltung: Annehmen,
was man nicht ändern kann Quellen (Auswahl)
https://www.antidiskriminierungsstelle.gov.de/SharedDocs/aktuelles/DE/2024/20240229_Palais_fluxx_kampagne.html⁠
https://www.zeit.de/arbeit/2024-03/ruhestand-glueck-altersarmut-einsamkeit-aufruf
https://www.elle.de/female-empowerment-wechseljahre-frauen-ueber-50
https://chrismon.de/kolumnen/vaeterzeit/57201/empty-nest-syndrom-was-hilft-wenn-man-die-kinder-vermisst?mtm_source=google&mtm_medium=cpc&mtm_campaign={campaignname}&mtm_group={adgroupname}&mtm_content=&mtm_kwd=&gad_source=1&gad_campaignid=22287722060&gbraid=0AAAAA-JkNd9iM1totGqeznL2tnTlQki_6&gclid=CjwKCAjws_DTBhB_EiwAXZknGbQduJ3H8iKXjmivvGkIuj83_zVTuENHpdcEAjFNX_YLBIVQDcrZuxoCXrUQAvD_BwE
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