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Radikaler Gewichtsverlust & wunderbare Neuanfänge mit Martina Reuter

Radikaler Gewichtsverlust & wunderbare Neuanfänge mit Martina Reuter

Glow Up Your Life vor 1 Woche

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47:14

Was wäre, wenn Abnehmen nicht einfach das Ende einer Geschichte ist
– sondern ein radikaler Wendepunkt hin zu einem völlig anderen
Leben?Martina Reuter war jahrelang Curvy Model, Style-Expertin und
Moderatorin. Mit 46 Jahren hat sie über 60 Kilo abgenommen,
Bodybuilding für sich entdeckt und ihr Leben komplett neu
aufgestellt. Ein Gespräch über Schnitzelsemmeln,
Schnitzelbrötchen-Tattoos, echten und falschen Hunger, den Mut zum
Reset – und die Frage: Wer bin ich, wenn ich nicht mehr in das Bild
passe, das andere von mir haben? Links zum Podcast | Host |
Gästehttps://linktr.ee/podcastglowupyourlife Katja Burkard:
https://www.instagram.com/katja_burkard_official/?hl=de Martina
Reuter: https://www.instagram.com/reuter_martina_official/ Kontakt
Gästewünsche, Kooperationen & Feedback:podcast@flow.md |
Betreff: Glow Uns gibt es auch auf Instagram &
Facebookhttps://www.instagram.com/glowupyourlife.podcast/?hl=de
https://www.facebook.com/profile.php?id=61591449868081&locale=de_DE
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Kollagen zu bilden. Deshalb genügt eine kleine Tagesportion von nur
2,3 g. Geschmacksneutral und leicht löslich. Mit dem Code
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auf:https://www.sunday.de/wissen/sunglow/ Kapitelmarken 00:00 –
Cold Opening: Zwischen Schnitzelsemmel und Bodybuilding 02:08 –
Martina heute: Zwischen TV, Training und Transformation 05:16 – Das
Markenzeichen: Bunt, Walle-Walle und gut kaschiert 08:25 – Der
Wendepunkt: Cholesterin-Schock beim Frauenarzt 10:27 – 17. März
2024 – der Tag, an dem alles begann 13:50 – Die 14-Tage-Formel:
Psychologisch austricksen 16:08 – Geschäftsschädigend: Vom Curvy
Model zur Bodybuilderin 20:35 – „Du belügst uns!“ – Hass und
Gegenwind 24:58 – Bodybuilding: Vom Laufsteg zur Wettkampfbühne
32:18 – Arnold Classic 2027: Das große Ziel in den USA 37:45 –
Neues Buch „Kilofrei“: Wie ich den Hunger besiegte 42:18 –
Reset-Knopf drücken: Resilienz in Person Produktion Glow Up Your
Life ist eine Produktion der FLOW media company: https://flow.md/
Studioproduktion by Hilbich Studios: https://hilbich-studios.de/
Folgen 1–24 entstanden in Kooperation mit glow25. Quellen
(Auswahl)https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/healthy-weight/https://www.nhs.uk/conditions/obesity/https://www.bmfsfj.de/https://www.rki.de/DE/Themen/Nichtuebertragbare-Krankheiten/Koerperliche-Gesundheit/Adipositas-und-Uebergewicht/themenschwerpunkt-adipositas.htmlhttps://www.who.int/europe/publications/i/item/9789289057738
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