Man kann die Angst nur loswerden, wenn man sich ihr stellt.

vor 16 Stunden

Mit Dr. Anne Kruttschnitt, Chefärztin der Erwachsenenpsychiatrie und Ärztliche Direktorin im Asklepios Fachklinikum Brandenburg.

18 Minuten

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Kliniksprechstunde

Der Asklepios Gesundheits-Podcast mit Kirsten Kahler und Ärztinnen und Ärzten der Asklepios Kliniken.

Gesundheit & Fitness

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Beschreibung

vor 16 Stunden

Angst gehört zum Leben. Sie schützt uns vor Gefahren, hilft bei
wichtigen Entscheidungen und ist zunächst ein ganz normales Gefühl.
Problematisch wird es, wenn Ängste immer mehr Raum einnehmen,
Betroffene Situationen vermeiden und sich das Leben dadurch
zunehmend einschränkt. Denn wer der Angst dauerhaft ausweicht,
verstärkt sie oft ungewollt.