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Recovery to go - Energie & mentale Stärke im Alltag Podcast
The Power of Perspective: Welche Brille trägst du?

The Power of Perspective: Welche Brille trägst du?

Recovery to go - Energie & mentale Stärke im Alltag vor 2 Wochen

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Manchmal ist die Welt einfach anstrengend. Manchmal sind es aber
auch wir, die gerade durch eine ziemlich ungünstige Brille auf
sie schauen

In dieser Folge geht’s um Perspektive – und um die Frage, wie
sehr unser Blick auf die Welt davon abhängt, was gerade in uns
und um uns herum passiert. Warum fühlt sich ein Problem an einem
Tag riesig an und am nächsten plötzlich lösbar? Welche Rolle
spielen unser Energielevel, unser Umfeld und unsere Gedanken? Und
was hat unser täglicher digitaler Konsum damit zu tun?

Wir schauen genauer hin, ohne alles durch die rosarote Brille zu
betrachten. Denn Perspektivwechsel bedeutet nicht, Probleme
kleinzureden oder immer positiv denken zu müssen. Es geht
vielmehr darum, den eigenen Handlungsspielraum zurückzugewinnen
und manchmal einen Schritt zur Seite zu machen, um die Situation
neu zu betrachten. Vielleicht brauchst du also nicht immer eine
neue Lösung. Vielleicht brauchst du manchmal einfach eine andere
Brille.

Hör rein und finde heraus, welche Perspektive dir gerade guttut –
für mehr Resilienz und mehr innere Balance

Themen in dieser Folge: Perspektive, Perspektivwechsel,
Stressabbau, Resilienz, digitale Balance, Achtsamkeit,
Glaubenssätze, Mindset, Selbstreflexion

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