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Jod bei Hashimoto – ja oder nein?

Jod bei Hashimoto – ja oder nein?

Hashimoto Sprechstunde vor 1 Monat

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10:08

Kaum ein Thema sorgt bei Hashimoto für so viele widersprüchliche
Aussagen wie Jod. Die einen sagen: “Bloß kein Jod!” Andere
empfehlen sogar eine zusätzliche Einnahme. Doch was ist
wissenschaftlich sinnvoll?

In dieser Folge
der Hashimoto-Sprechstunde erkläre ich
dir, warum dein Körper Jod grundsätzlich braucht, weshalb eine
Überdosierung bei Hashimoto problematisch sein kann und welche
Lebensmittel du trotzdem ohne Sorge genießen kannst.

In dieser Episode erfährst du:

️ Warum Jod für die Bildung der Schilddrüsenhormone unverzichtbar
ist

️ Warum sowohl ein Jodmangel als auch ein Jodüberschuss
problematisch sein können

️ Weshalb zusätzliche Jodpräparate bei Hashimoto meist nicht
sinnvoll sind

️ Welche Rolle oxidativer Stress spielt

️ Warum zu viel Jod Entzündungsprozesse verstärken kann

️ Welche Lebensmittel besonders viel Jod enthalten

️ Warum jodiertes Speisesalz meist kein Problem darstellt

️ Wie du deinen Jodstatus zuverlässig bestimmen lassen kannst

Kapitel

00:00 Begrüßung

00:13 Warum Jod so wichtig ist

01:12 Jodmangel oder Jodüberschuss?

02:25 Warum Hashimoto eine Besonderheit ist

03:06 Oxidativer Stress und Jod

04:38 TPO und Autoantikörper

05:36 Warum zu viel Jod Entzündungen verstärken kann

06:22 Muss man komplett auf Jod verzichten?

06:49 Diese Lebensmittel enthalten besonders viel Jod

08:15 Wie hoch ist der tägliche Bedarf?

08:36 Jodstatus richtig bestimmen

09:13 Mein Fazit

Wichtiger Hinweis

Die Inhalte dieses Videos dienen ausschließlich der
Wissensvermittlung und ersetzen keine individuelle medizinische
Beratung, Diagnostik oder Therapie.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine
Bewertung und darüber, wenn du
der Hashimoto-Sprechstunde folgst,
damit du keine neue Episode verpasst.