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Episoden
19 Minuten
Viele Menschen mit Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion nehmen seit Jahren Schilddrüsenmedikamente ein – wissen aber oft gar nicht genau, warum sie welches Präparat bekommen oder weshalb die Dosis immer wieder erhöht werden muss.
In dieser Folge der Hashimoto-Sprechstunde erkläre ich dir verständlich die wichtigsten Unterschiede zwischen den gängigen Schilddrüsenmedikamenten und worauf es bei der Auswahl wirklich ankommt.
In dieser Folge erfährst du:
• Welche Unterschiede es zwischen L-Thyroxin, Euthyrox, Tybon, Novothyral und Prothyrid gibt.
• Wann T3-, T4- oder Kombinationspräparate sinnvoll sein können.
• Was bioidentische, synthetische und natürliche Schilddrüsenhormone wirklich bedeuten.
• Warum die Medikamentendosis im Laufe der Jahre häufig steigt.
• Weshalb Beschwerden trotz höherer Dosierung bestehen bleiben können.
• Warum Blutwerte immer im Gesamtkontext beurteilt werden sollten.
• Was es mit L-Thyroxin-Tropfen auf sich hat und für wen sie interessant sein können.
Kapitel:
00:00 Begrüßung
01:24 T3 und T4 – die wichtigsten Schilddrüsenhormone
02:03 Welche Schilddrüsenmedikamente gibt es?
03:09 Das richtige Medikament anhand der Blutwerte auswählen
03:55 Blutabnahme – Medikament vorher einnehmen oder nicht?
07:39 L-Thyroxin als Tropfen – eine Alternative?
09:29 Bioidentisch, synthetisch oder natürlich – was bedeutet das?
13:01 Warum steigt die Medikamentendosis oft immer weiter?
16:57 Warum Schilddrüsenmedikamente niemals eigenständig absetzen
17:28 Zusammenfassung
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung und wenn du dem Podcast folgst. So verpasst du keine neue Folge der Hashimoto-Sprechstunde.
In dieser Folge der Hashimoto-Sprechstunde erkläre ich dir verständlich die wichtigsten Unterschiede zwischen den gängigen Schilddrüsenmedikamenten und worauf es bei der Auswahl wirklich ankommt.
In dieser Folge erfährst du:
• Welche Unterschiede es zwischen L-Thyroxin, Euthyrox, Tybon, Novothyral und Prothyrid gibt.
• Wann T3-, T4- oder Kombinationspräparate sinnvoll sein können.
• Was bioidentische, synthetische und natürliche Schilddrüsenhormone wirklich bedeuten.
• Warum die Medikamentendosis im Laufe der Jahre häufig steigt.
• Weshalb Beschwerden trotz höherer Dosierung bestehen bleiben können.
• Warum Blutwerte immer im Gesamtkontext beurteilt werden sollten.
• Was es mit L-Thyroxin-Tropfen auf sich hat und für wen sie interessant sein können.
Kapitel:
00:00 Begrüßung
01:24 T3 und T4 – die wichtigsten Schilddrüsenhormone
02:03 Welche Schilddrüsenmedikamente gibt es?
03:09 Das richtige Medikament anhand der Blutwerte auswählen
03:55 Blutabnahme – Medikament vorher einnehmen oder nicht?
07:39 L-Thyroxin als Tropfen – eine Alternative?
09:29 Bioidentisch, synthetisch oder natürlich – was bedeutet das?
13:01 Warum steigt die Medikamentendosis oft immer weiter?
16:57 Warum Schilddrüsenmedikamente niemals eigenständig absetzen
17:28 Zusammenfassung
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19 Minuten
Bitterstoffe schmecken nicht jedem – und genau darin liegt ihre besondere Wirkung.
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Bitterstoffe weit mehr können, als nur die Verdauung anzuregen. Du erfährst, warum Bitterrezeptoren nicht nur auf der Zunge, sondern im gesamten Körper vorkommen, welche Rolle sie für Magen, Darm, Leber und Stoffwechsel spielen und weshalb sie auch für Menschen mit Hashimoto interessant sein können.Außerdem spreche ich darüber,warum eine gute Verdauung die Grundlage einer guten Nährstoffversorgung ist,weshalb Bitterstoffe die Schilddrüse nicht direkt heilen, aber sie indirekt unterstützen können,welche Beschwerden auf einen Bitterstoffmangel hindeuten können,wann Bitterstoffe ungeeignet sind (z. B. bei Gallensteinen oder Magengeschwüren),warum ich in meiner Praxis Bitterpflanzen individuell auswähle,und weshalb Löwenzahn ein guter Einstieg in die Welt der Bitterstoffe sein kann.
Die im Podcast erwähnte Studie zu Bitterrezeptoren in der Schilddrüse findest du hier:https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4285546/ PubMed Central (PMC)
Zeitstempel00:00 Warum Bitterstoffe so wichtig sind01:01 Was Bitterstoffe überhaupt sind02:00 Bitterrezeptoren im ganzen Körper04:23 Bitterstoffe und die Schilddrüse06:04 Gibt es Heilpflanzen speziell für Hashimoto?09:38 Bitterstoffe, Kalzium und Stoffwechsel11:09 Woran erkennst du einen Bitterstoffmangel?15:05 Warum Bitterstoffe individuell ausgewählt werden sollten16:00 Wann Bitterstoffe nicht geeignet sind17:20 Löwenzahn als sanfter Einstieg19:00 Fazit
Wichtiger HinweisDieses Video dient ausschließlich der Wissensvermittlung und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung, Diagnostik oder Therapie.
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung und darüber, wenn du dem Podcast folgst. So verpasst du keine neue Episode.Detox-Seminar: 20% Frühbucherrabatt bis 31.08.26https://www.anneweiss-heilpraxis.de/detoxseminar
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Bitterstoffe weit mehr können, als nur die Verdauung anzuregen. Du erfährst, warum Bitterrezeptoren nicht nur auf der Zunge, sondern im gesamten Körper vorkommen, welche Rolle sie für Magen, Darm, Leber und Stoffwechsel spielen und weshalb sie auch für Menschen mit Hashimoto interessant sein können.Außerdem spreche ich darüber,warum eine gute Verdauung die Grundlage einer guten Nährstoffversorgung ist,weshalb Bitterstoffe die Schilddrüse nicht direkt heilen, aber sie indirekt unterstützen können,welche Beschwerden auf einen Bitterstoffmangel hindeuten können,wann Bitterstoffe ungeeignet sind (z. B. bei Gallensteinen oder Magengeschwüren),warum ich in meiner Praxis Bitterpflanzen individuell auswähle,und weshalb Löwenzahn ein guter Einstieg in die Welt der Bitterstoffe sein kann.
Die im Podcast erwähnte Studie zu Bitterrezeptoren in der Schilddrüse findest du hier:https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4285546/ PubMed Central (PMC)
Zeitstempel00:00 Warum Bitterstoffe so wichtig sind01:01 Was Bitterstoffe überhaupt sind02:00 Bitterrezeptoren im ganzen Körper04:23 Bitterstoffe und die Schilddrüse06:04 Gibt es Heilpflanzen speziell für Hashimoto?09:38 Bitterstoffe, Kalzium und Stoffwechsel11:09 Woran erkennst du einen Bitterstoffmangel?15:05 Warum Bitterstoffe individuell ausgewählt werden sollten16:00 Wann Bitterstoffe nicht geeignet sind17:20 Löwenzahn als sanfter Einstieg19:00 Fazit
Wichtiger HinweisDieses Video dient ausschließlich der Wissensvermittlung und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung, Diagnostik oder Therapie.
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21 Minuten
Sobald die Temperaturen steigen, berichten viele Menschen mit Hashimoto über schwere Beine, geschwollene Finger oder ein aufgedunsenes Gefühl. Doch warum lagert der Körper im Sommer überhaupt mehr Wasser ein? Und welche Rolle spielt Hashimoto dabei?
In dieser Folge der Hashimoto-Sprechstunde erkläre ich dir verständlich, was bei Hitze in deinen Blut- und Lymphgefäßen passiert, warum Wassereinlagerungen entstehen und weshalb eine nicht optimal eingestellte Schilddrüse diesen Prozess zusätzlich begünstigen kann.
Außerdem erfährst du:
• warum sich Blutgefäße bei Hitze erweitern und Wasser leichter ins Gewebe gelangt
• weshalb Venen und Lymphgefäße auf Schilddrüsenhormone angewiesen sind
• warum Frauen häufiger unter Wassereinlagerungen leiden
• welche Ursachen immer ärztlich abgeklärt werden sollten
• wie Wechselduschen und sanfte Bürstenmassagen den Lymphfluss unterstützen können
• warum Schwimmen eine natürliche Ganzkörper-Lymphdrainage ist
• welche Heilpflanzen sich in meiner Praxis bei Wasserretention bewährt haben
Wenn du im Sommer häufig mit schweren Beinen, geschwollenen Händen oder einem aufgedunsenen Gefühl zu kämpfen hast, findest du in dieser Folge viele leicht umsetzbare Tipps für deinen Alltag.
Hinweis:
Dieser Podcast dient ausschließlich der Wissensvermittlung und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung, Diagnostik oder Therapie.
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung und darüber, wenn du der Hashimoto-Sprechstunde folgst, damit du keine neue Episode verpasst.
In dieser Folge der Hashimoto-Sprechstunde erkläre ich dir verständlich, was bei Hitze in deinen Blut- und Lymphgefäßen passiert, warum Wassereinlagerungen entstehen und weshalb eine nicht optimal eingestellte Schilddrüse diesen Prozess zusätzlich begünstigen kann.
Außerdem erfährst du:
• warum sich Blutgefäße bei Hitze erweitern und Wasser leichter ins Gewebe gelangt
• weshalb Venen und Lymphgefäße auf Schilddrüsenhormone angewiesen sind
• warum Frauen häufiger unter Wassereinlagerungen leiden
• welche Ursachen immer ärztlich abgeklärt werden sollten
• wie Wechselduschen und sanfte Bürstenmassagen den Lymphfluss unterstützen können
• warum Schwimmen eine natürliche Ganzkörper-Lymphdrainage ist
• welche Heilpflanzen sich in meiner Praxis bei Wasserretention bewährt haben
Wenn du im Sommer häufig mit schweren Beinen, geschwollenen Händen oder einem aufgedunsenen Gefühl zu kämpfen hast, findest du in dieser Folge viele leicht umsetzbare Tipps für deinen Alltag.
Hinweis:
Dieser Podcast dient ausschließlich der Wissensvermittlung und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung, Diagnostik oder Therapie.
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16 Minuten
Stress gehört zum Leben dazu – doch was passiert, wenn er nicht mehr aufhört?
In dieser Folge der Hashimoto-Sprechstunde erkläre ich dir, warum chronischer Stress einen Hashimoto-Schub begünstigen kann, weshalb die Autoantikörper plötzlich wieder ansteigen und warum es nicht darum geht, Stress komplett zu vermeiden, sondern besser mit ihm umzugehen.
In dieser Episode erfährst du:
️ Warum Stress die Autoimmunreaktion beeinflussen kann
️ Weshalb die Autoantikörper nach belastenden Phasen häufig ansteigen
️ Welche Rolle Cortisol und Adrenalin dabei spielen
️ Warum unser Körper nicht zwischen Säbelzahntiger und Alltagsstress unterscheiden kann
️ Weshalb Perfektionismus und dauerhafte Überforderung krank machen können
️ Warum Stressbewältigung ein wichtiger Teil der Hashimoto-Therapie ist
️ Welche ersten Schritte dir helfen können, aus dem Dauerstress auszusteigen
Kapitel
00:00 Einführung
00:13 Wenn die Antikörper plötzlich wieder steigen
02:00 Warum Stress einen Schub auslösen kann
02:32 Kann man Stress überhaupt vermeiden?
04:02 Cortisol und Adrenalin einfach erklärt
06:24 Warum unser Körper Alltagsstress nicht unterscheiden kann
08:26 Wo beginnt unnötiger Stress?
10:00 Wie Stress das Immunsystem beeinflusst
12:16 Was wirklich gegen chronischen Stress hilft
14:21 Warum professionelle Unterstützung sinnvoll sein kann
15:00 Heilpflanzen als therapeutische Begleitung
15:37 Fazit
Wichtiger Hinweis
Dieses Video dient ausschließlich der Wissensvermittlung und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung, Diagnostik oder Therapie.
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung und darüber, wenn du der Hashimoto-Sprechstunde folgst, damit du keine neue Episode verpasst.
In dieser Folge der Hashimoto-Sprechstunde erkläre ich dir, warum chronischer Stress einen Hashimoto-Schub begünstigen kann, weshalb die Autoantikörper plötzlich wieder ansteigen und warum es nicht darum geht, Stress komplett zu vermeiden, sondern besser mit ihm umzugehen.
In dieser Episode erfährst du:
️ Warum Stress die Autoimmunreaktion beeinflussen kann
️ Weshalb die Autoantikörper nach belastenden Phasen häufig ansteigen
️ Welche Rolle Cortisol und Adrenalin dabei spielen
️ Warum unser Körper nicht zwischen Säbelzahntiger und Alltagsstress unterscheiden kann
️ Weshalb Perfektionismus und dauerhafte Überforderung krank machen können
️ Warum Stressbewältigung ein wichtiger Teil der Hashimoto-Therapie ist
️ Welche ersten Schritte dir helfen können, aus dem Dauerstress auszusteigen
Kapitel
00:00 Einführung
00:13 Wenn die Antikörper plötzlich wieder steigen
02:00 Warum Stress einen Schub auslösen kann
02:32 Kann man Stress überhaupt vermeiden?
04:02 Cortisol und Adrenalin einfach erklärt
06:24 Warum unser Körper Alltagsstress nicht unterscheiden kann
08:26 Wo beginnt unnötiger Stress?
10:00 Wie Stress das Immunsystem beeinflusst
12:16 Was wirklich gegen chronischen Stress hilft
14:21 Warum professionelle Unterstützung sinnvoll sein kann
15:00 Heilpflanzen als therapeutische Begleitung
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10 Minuten
Kaum ein Thema sorgt bei Hashimoto für so viele widersprüchliche Aussagen wie Jod. Die einen sagen: “Bloß kein Jod!” Andere empfehlen sogar eine zusätzliche Einnahme. Doch was ist wissenschaftlich sinnvoll?
In dieser Folge der Hashimoto-Sprechstunde erkläre ich dir, warum dein Körper Jod grundsätzlich braucht, weshalb eine Überdosierung bei Hashimoto problematisch sein kann und welche Lebensmittel du trotzdem ohne Sorge genießen kannst.
In dieser Episode erfährst du:
️ Warum Jod für die Bildung der Schilddrüsenhormone unverzichtbar ist
️ Warum sowohl ein Jodmangel als auch ein Jodüberschuss problematisch sein können
️ Weshalb zusätzliche Jodpräparate bei Hashimoto meist nicht sinnvoll sind
️ Welche Rolle oxidativer Stress spielt
️ Warum zu viel Jod Entzündungsprozesse verstärken kann
️ Welche Lebensmittel besonders viel Jod enthalten
️ Warum jodiertes Speisesalz meist kein Problem darstellt
️ Wie du deinen Jodstatus zuverlässig bestimmen lassen kannst
Kapitel
00:00 Begrüßung
00:13 Warum Jod so wichtig ist
01:12 Jodmangel oder Jodüberschuss?
02:25 Warum Hashimoto eine Besonderheit ist
03:06 Oxidativer Stress und Jod
04:38 TPO und Autoantikörper
05:36 Warum zu viel Jod Entzündungen verstärken kann
06:22 Muss man komplett auf Jod verzichten?
06:49 Diese Lebensmittel enthalten besonders viel Jod
08:15 Wie hoch ist der tägliche Bedarf?
08:36 Jodstatus richtig bestimmen
09:13 Mein Fazit
Wichtiger Hinweis
Die Inhalte dieses Videos dienen ausschließlich der Wissensvermittlung und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung, Diagnostik oder Therapie.
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In dieser Folge der Hashimoto-Sprechstunde erkläre ich dir, warum dein Körper Jod grundsätzlich braucht, weshalb eine Überdosierung bei Hashimoto problematisch sein kann und welche Lebensmittel du trotzdem ohne Sorge genießen kannst.
In dieser Episode erfährst du:
️ Warum Jod für die Bildung der Schilddrüsenhormone unverzichtbar ist
️ Warum sowohl ein Jodmangel als auch ein Jodüberschuss problematisch sein können
️ Weshalb zusätzliche Jodpräparate bei Hashimoto meist nicht sinnvoll sind
️ Welche Rolle oxidativer Stress spielt
️ Warum zu viel Jod Entzündungsprozesse verstärken kann
️ Welche Lebensmittel besonders viel Jod enthalten
️ Warum jodiertes Speisesalz meist kein Problem darstellt
️ Wie du deinen Jodstatus zuverlässig bestimmen lassen kannst
Kapitel
00:00 Begrüßung
00:13 Warum Jod so wichtig ist
01:12 Jodmangel oder Jodüberschuss?
02:25 Warum Hashimoto eine Besonderheit ist
03:06 Oxidativer Stress und Jod
04:38 TPO und Autoantikörper
05:36 Warum zu viel Jod Entzündungen verstärken kann
06:22 Muss man komplett auf Jod verzichten?
06:49 Diese Lebensmittel enthalten besonders viel Jod
08:15 Wie hoch ist der tägliche Bedarf?
08:36 Jodstatus richtig bestimmen
09:13 Mein Fazit
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Über diesen Podcast
Hashimoto Sprechstunde ist ein Podcast rund um Hashimoto,
Schilddrüse und ganzheitliche Gesundheit. Ich bin Anne,
Heilpraktikerin und spreche über Symptome, Laborwerte, Ernährung,
Heilpflanzen, Hormone und naturheilkundliche Zusammenhänge –
verständlich und alltagsnah erklärt. Der Podcast richtet sich an
Menschen mit Schilddrüsenbeschwerden, Erschöpfung und dem Wunsch,
den eigenen Körper besser zu verstehen. Hinweis: Die Inhalte dienen
ausschließlich der Information und ersetzen keine medizinische
Beratung oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen
abgegeben.
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