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  3. Experiment Longevity mit Pia Anders Podcast
  4. ApoB & Lp(a): Die 2 Blutwerte, die wichtiger sind als LDL und HDL mit Dr. Jörg Puchta | Ep. 019
(00:00) Intro: Warum ApoB und Lp(a) wichtiger sind als
Cholesterin

(01:57) Begrüßung Dr. Jörg Puchta

(02:23) Warum Herz-Kreislauf-Erkrankungen Todesursache Nr. 1
sind

(04:23) Atherosklerose beginnt schon im Teenageralter

(06:00) Früh eingreifen: +7-10 Jahre Lebenserwartung

(07:09) Insulin als hormoneller Haupttreiber

(08:02) Insulinresistenz erklärt

(13:35) Warum Insulin der bessere Frühindikator ist als
Blutzucker

(14:29) Status quo: Was der Hausarzt (nicht) misst

(15:23) Lp(a): Warum man auch Kinder screenen sollte

(16:00) Warum "gutes vs. schlechtes Cholesterin" überholt
ist

(21:21) ApoB erklärt

(23:33) Lp(a): Das eigenständige Killerprotein

(26:14) Lp(a) messen: Kosten, Häufigkeit, Gentest

(28:51) Referenzwerte für Lp(a)

(30:57) Referenzwerte für ApoB

(32:31) Insulin als dritter, oft übersehener Risikofaktor

(37:25) Wie man ApoB senken kann

(39:00) Statine, Bempedoinsäure, PCSK9-Hemmer

(44:38) Die Rolle der Familienanamnese

(48:42) Wie aggressiv sollte man ApoB senken?

(49:34) Mein Case

(55:06) Herzrisiko bei Frauen & die Menopause

(57:25) HRT und das Window of Opportunity

Ich versuche, meine biologische Alterungsrate maximal zu
verlangsamen. Dafür folge ich einem wissenschaftlichen Longevity
Protokoll. Im Podcast spreche ich mit Experten, die mir helfen,
es zu verbessern.

Pace Protokoll: https://piaanders.com

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Jörg Puchta's Praxis:

https://www.kinderwunschzentrum-an-der-oper.de/

Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen nur zu
Informationszwecken. Sie ersetzen keine medizinische Beratung,
Diagnose oder Behandlung. Ich bin keine Ärztin. Bei
gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich bitte an
deinen Arzt oder deine Ärztin.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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