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  4. Chronische Erschöpfung in der Perimenopause - erkennen, verstehen, wandeln | im Gespräch mit Katrin Blüge.
Folge 57: Es ist nicht normal, dauerhaft erschöpft zu sein. Doch
genau das erleben unzählige Frauen in der Perimenopause – oft
begleitet von Schuldgefühlen, Scham oder dem Gedanken: „Ich muss
einfach nur besser funktionieren.“ Gemeinsam mit Ayurveda-Expertin
Katrin Blüge sprechen wir darüber, warum chronische Erschöpfung
nicht normal und so viel mehr ist als ein hormonelles Thema. Wir
beleuchten die vielfältigen Ursachen, die Zusammenhänge zwischen
Hormonen, Nervensystem, Stress und gesellschaftlichen Erwartungen,
sowie die ayurvedische Perspektive. Wir zeigen Dir, woran Du
chronische Erschöpfung erkennen kannst, wie sie sich von normaler
Müdigkeit unterscheidet, wie schleichend der Übergang zu Burnout
und Depressionen sein kann, und warum gerade die Verbindung von
moderner Medizin und Ayurveda so wertvoll sein kann. Als Ärztin und
Heilpraktikerin teilen wir mit Dir unsere ganz persönlichen und
Praxis-Erfahrungen. Zusätzlich bekommst Du heute viele wertvolle
Impulse - für Dich zum direkten Umsetzen - liebevoll, individuell
und ohne Perfektionismus. Wenn Du mehr über dieses Thema, über
ganzheitliche Frauengesundheit und vor allem über Dich erfahren
möchtest, laden Dich von Herzen in unsere kostenfreie
Femveda-Community und zu unserem Sonderseminar "Chronische
Erschöpfung in der Perimenopause" am 19.09. ein.

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„Chronische Erschöpfung in der Perimenopause - erkennen, verstehen, wandeln | im Gespräch mit Katrin Blüge.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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