09 Wie zeigt sich Trauma in Beziehungen?

„Warum verliere ich in Beziehungen manchmal völlig die Kontrolle
obwohl ich eigentlich weiß, dass kein echter Grund zur Angst
besteht?“ Diese Frage stellen sich viele Menschen, die immer wieder
an die gleichen, schmerzhaften Beziehungsmuster geraten. Gemeinsam
mit Traumatherapeutin Julia Wiedemann spreche ich offen und ehrlich
über Bindungstrauma, Nervensystem, Trigger und den Weg zur Heilung.
Wir zeigen dir, warum die Vergangenheit manchmal lauter ist als die
Gegenwart und wie du heute neue emotionale Sicherheit lernen
kannst. Du erfährst: - was Bindungstrauma wirklich ist und wie du
es erkennst - wie Bindungsstile entstehen und dein
Beziehungsverhalten bestimmen - woran du merkst, dass dich alte
Wunden beeinflussen - warum Streit, Drama oder Verlustangst oft
mehr mit früher als mit heute zu tun haben - was „Nervensystem
regulieren“ eigentlich bedeutet und wie du das übst - wie Therapie,
Partnerschaft und Freundschaften neue Sicherheit schenken können -
wie die Methode EMDR bei der Heilung helfen kann – mit
anschaulichen Beispielen aus der Praxis Deine Frage für den
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[Blogartikel:
](https://diebeziehungsschmiede.de/habe-ich-einen-aengstlichen-bindungsstil-20-reflexionsfragen/)Habe
ich einen ängstlichen Bindungsstil? Höre auch diese Folgen zum
Thema Bindungsstile: [02 Warum gerate ich immer an die falschen
Männer?](https://sprechstunde-liebe-podcast.podigee.io/3-02-warum-gerate-ich-immer-an-manner-die-sich-nicht-binden-wollen)
[03 Wie finde ich einen Partner, der sich binden
will?](https://sprechstunde-liebe-podcast.podigee.io/4-wie-finde-ich-einen-partner-der-sich-binden-will)
** Wichtiger Hinweis:** Meine Coaching-Tipps richten sich an
psychisch gesunde Menschen. Wenn es dir sehr schlecht geht und das
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professionelle Hilfe. **Hilfe in akuten Krisen:** - [Krisentelefone
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