07 Einsamkeit in der Ehe: Soll ich gehen oder bleiben?

„Soll ich trotz des Gefühls von Einsamkeit in meiner Ehe bleiben
oder sollte ich den mutigen Schritt wagen und gehen?" Die Frage
nach Bleiben oder Gehen ist eine der schwersten, die Menschen in
langjährigen Beziehungen beschäftigen. Auch wer äußerlich „alles
hat", kann sich tief einsam fühlen. Dieses Gefühl ist oft mit
Schuld und Scham verbunden. In dieser Episode erzähle ich Marias
Geschichte, die sich nach vielen Ehejahren fragen musste: Ist
Veränderung noch möglich oder ist es Zeit, einen neuen Weg
einzuschlagen? Du erfährst: - wie Einsamkeit inmitten in einer
Partnerschaft entstehen kann - welche Folgen eine unglückliche
Beziehung für Körper und Seele hat - was die Forschung zu den
psychischen Auswirkungen von Trennung sagt - warum „Bleiben" nicht
automatisch die sichere Option ist - ein hilfreiches Coaching-Tool,
um Klarheit zu gewinnen: das Tetralemma - wie der Mut, neue und
unbekannte Wege einzuschlagen, dich zu dir selbst zurückbringen
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