#283 Warum du dein Leben nicht veränderst, obwohl du genau weißt, was dich unglücklich macht

Wir wissen eigentlich ganz genau, was uns nicht guttut ...


... und trotzdem verändern wir nichts.





Wir bleiben in einem Job, der uns auslaugt.


Wir sagen Ja, obwohl wir Nein meinen.


Wir halten an Freundschaften oder Gewohnheiten fest, die uns
längst keine Energie mehr geben.





Warum? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.


Denn Veränderung scheitert selten daran, dass wir nicht wissen,
was richtig wäre.


Sie scheitert oft daran, dass unser Gehirn das Vertraute dem
Unbekannten vorzieht. Selbst wenn das Vertraute uns längst nicht
mehr glücklich macht.





In dieser Folge erfährst du:


Warum Veränderung so schwerfällt

Wie dein Nervensystem dich unbewusst zurückhält

Warum Komfort nicht immer gut für dich ist

Wie du lernst, mutige Entscheidungen zu treffen

Weshalb kleine Veränderungen oft die größte Wirkung haben






Und sprechen wir darüber,


warum viele Frauen sich selbst zurückhalten, weil sie Angst vor
der Meinung anderer haben.


Warum wir oft viel zu lange auf ein gutes Gefühl warten.


Und weshalb Stolz fast immer erst nach der
Veränderung entsteht.





Mut beginnt dort, wo das Unwohlsein anfängt.


Denn das Leben, das du dir wünschst, wartet meistens nicht
innerhalb deiner Komfortzone, sondern direkt dahinter.





Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.





--


ARBEITE MIT MIR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Wenn du schon länger mal mit dem Gedanken gespielt hast, bei uns
einzusteigen oder einfach wissen möchtest, wie du mit mir
zusammenarbeiten kannst?


Dann melde dich bei mir und schnapp dir dein Telefonat.


 ️
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kennenlerncall
mit mir⁠





FREEBIES:


️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kennenlerncall⁠⁠ - Lass uns
persönlich sprechen


️  ⁠⁠Lead Like a Woman⁠⁠ - 5 exklusive Leadership-Audios


️  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CEO-Test⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Finde heraus,
welcher CEO-Typ du bist


️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LEADletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -
Monatliche Impulse für ambitionierte Frauen in Führung





LASS UNS CONNECTEN:


️ Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie
Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler
Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





HAT DIR DIE FOLGE GEFALLEN?


Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine
Bewertung da.





Herzlich


Leonie


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





--


Kapitel





00:00 Warum wir in ungesunden Situationen verharren


02:22 Einfluss von Angst & sozialem Druck


03:50 Komfortzone erkennen & benennen


07:32 Der Mut, Nein zu sagen & Veränderungen zu wagen


12:51 Kleine Schritte: Erste Veränderungen umsetzen


14:16 Warum wir Veränderungen trotzdem nicht angehen


15:15 Platz schaffen durch Loslassen


16:10 Konkrete Tipps für den Einstieg in die Veränderung